宝宝睡觉一直翻来覆去的怎么回事（宝宝睡觉总是翻来覆去）
宝宝睡觉一直翻来覆去的怎么回事（宝宝睡觉总是翻来覆去）晚上宝宝尿了以后，肯定会不舒服，哭闹也就是必然的了。这时苦命的家长就要起来给宝宝换纸尿裤啦生了宝宝以后，每天都在不停的换纸尿裤。往往几个小时就需要喂一次奶，TA才不管你是白天是黑天呢，晚上饿了照样哭闹，吵着要吃奶。这种情况会随着宝宝长大慢慢减少。最近到了秋天，天气干燥，妈妈也可以在睡前给小家伙喂点水，避免宝宝睡觉后太渴
哄宝宝睡觉是很多家长头疼的事情，刚哄睡，放下就醒，只能抱起来接着哄，这个过程不断循环
直到凌晨终于把宝宝哄睡了，自己终于可以睡了，可刚躺下10分钟，那边宝宝又哭醒了。
为什么宝宝睡觉总是不踏实，不是总醒，就是翻来覆去呢？其实多半是因为以下几个原因，家长你了解吗
第一，宝宝饿了。这也是最常见的一个因素。宝宝的饮食不像成年人一样那么规律，一日三餐。
往往几个小时就需要喂一次奶，TA才不管你是白天是黑天呢，晚上饿了照样哭闹，吵着要吃奶。
这种情况会随着宝宝长大慢慢减少。
最近到了秋天，天气干燥，妈妈也可以在睡前给小家伙喂点水，避免宝宝睡觉后太渴
生了宝宝以后，每天都在不停的换纸尿裤。
晚上宝宝尿了以后，肯定会不舒服，哭闹也就是必然的了。这时苦命的家长就要起来给宝宝换纸尿裤啦
很多家长害怕宝宝晚上着凉，所以晚上都给宝宝捂得很厚。
如果宝宝晚上太热，势必就会哭闹起来。其实家长不比给宝宝捂这么多
因为宝宝的散热能力很弱，一般是不会着凉的，反而太热会让宝宝生病。
宝宝们睡眠不稳定，缺钙也是很大的一个原因。
如果宝宝缺钙会引起血钙的降低，或是脑神经的过于兴奋，从而导致宝宝晚上容易惊醒、翻来覆去，睡不好
这也不难理解，大人平时如果白天玩得很嗨，晚上也很难入睡吧。
如果宝宝白天很兴奋，或者受到惊吓，情绪波动很大，也会导致宝宝睡眠变得不好。
这时家长需要好好安抚宝宝，哄着宝宝睡觉
一般这种情况多发于1岁以下的小宝宝
如果在睡前把他们喂得过饱，在喝奶后也没有及时的排出嗝气。
宝宝们在夜间自然会因为腹胀而被扰醒。所以宝宝睡前不要吃太多东西，喝完奶记得给宝宝排排气，拍拍嗝
宝宝护理是一件复杂又辛苦的事情，需要我们家长的耐心和努力。希望每一位宝宝都能够健康成长
