老爸评测如何选择婴幼儿配方奶粉（婴幼儿配方奶粉怎么选）
老爸评测如何选择婴幼儿配方奶粉（婴幼儿配方奶粉怎么选）4、OPO 可以预防宝宝便秘？3、DHA、ARA 是否足量？内容概要1、婴配奶粉的成分要求？2、进口奶源真的靠谱吗？
我是魏老爸，一个用检测手段发现身边看不见的危害的杭州普通家长，欢迎关注我的头条号。
今天讲的这个话题是很多家长都关注的，我们也收到过不少留言，大家都希望魏老爸能推荐一款好的婴幼儿配方奶粉。可奶粉这事儿还真是因人而异，无论推荐哪一款都不能说是最好的，因为总有宝宝不适合。
▲ 超市实拍
我们集中了一些大家较关心的配方奶粉的问题，希望给到宝爸宝妈们一些选购奶粉的建议。
内容概要
1、婴配奶粉的成分要求？
2、进口奶源真的靠谱吗？
3、DHA、ARA 是否足量？
4、OPO 可以预防宝宝便秘？
5、添加益生菌益生元的更好？
6、香兰素和乙基香兰素是什么？
7、配方奶粉要喝到学龄前？
8、海淘的奶粉不安全？
一、婴幼儿配方奶粉的成分要求我国对婴幼儿配方奶粉的成分是有要求的。
以上这些都会在营养成分表中标注出来，合格的配方奶粉在必需成分上都差不多，差异主要体现在可选择成分、工艺和原料上（海淘产品就是另外一回事了）。
二、进口奶源真的靠谱吗？很多家长倾向于选择国外奶源的婴配粉，魏老爸建议，无论奶源是国外还是国内的，先翻到背面看配料表，尽量选择主要由生牛乳（奶）、脱脂牛乳（奶）生产的婴配粉，也就是原料是液体，而不是粉。
▲ 某婴配粉配料实拍
采用牛奶生产的婴配粉在新鲜和安全程度上都优于采用奶粉生产的。
因为奶粉多数是进口的，行业内称为“大包粉”。这样的大包粉在国外生产，通过海运进口到国内，加上报关、入关等流程，再到用于生产婴配粉，差不多要半年左右的时间。不仅新鲜度大打折扣，一系列的运输、存储过程还有增加奶粉被污染的几率。
但凡强调“100%进口奶源”的，采用的基本是这种大包粉，比如伊 L 的金 L 冠。你真以为是进口液体奶到了国内再加工？用脚趾头想想这个成本差异，就明白了。
看配料表是个好习惯，各位家长一定要看清成分，含有乳（奶）粉、脱脂乳（奶）粉的就要注意了。
▲ 某婴配粉实拍
三、如何判断 DHA、ARA 是否足量？DHA 和 ARA（AA）宝爸宝妈们应该不陌生，这两种物质对宝宝的视力和智力发育有一定的帮助，现在市面上售卖的婴配粉一般都会添加。
但《食品安全国家标准 预包装特殊膳食用食品标签》是这样规定的：
★☆ 在 1 段奶粉中，DHA 的添加量要不小于总脂肪酸的 0.2% 才算含有 DHA，而且至少要添加相同量的 ARA（AA）。★☆ 在 2 段奶粉中，如果 DHA 可以起到帮助宝宝视力发育的作用，那么含量不能小于总脂肪酸的 0.3%。
▲ GB 13432-2013 截图
所以判断 DHA 是否加的足量，关键还是要看营养成分表。有的奶粉会直接标出来 DHA 占总脂肪酸的百分比，那么就可以直接判断。
▲ 某婴配粉营养成分表实拍
另外有一些婴配粉只标了 DHA 的含量，给大家个公式，也可以自己算出来。标出的 DHA 含量 ÷ 脂肪的含量 × 100%，就可以计算出百分比了。如：0.0318 ÷ 22.6 × 100% ≈ 0.14%
▲ 某婴配粉营养成分表实拍
四、OPO 可以预防宝宝便秘？OPO 是“1 3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯”的简称，也是母乳中的一种脂肪结构。它可以促进棕榈酸和钙的吸收，缓解宝宝便硬和便秘症状。
但导致宝宝出现以上症状的不仅仅是因为缺少 OPO，毕竟婴配粉成分和母乳有着天壤之别。
另一方面，某些产品添加 OPO 只是为了抬高身价，OPO 的含量跟母乳相比恐怕差得不是一星半点。
如果宝宝真的有便硬或便秘现象，那么在购买含 OPO 奶粉时，请横向比较营养成分表，尽量选择含量高的。不然花了高价购买的 OPO 奶粉可能跟一般奶粉也没什么差别。
婴配粉中加入益生菌或者益生元，一般是为了让宝宝排便通畅。
宝爸宝妈们要注意，添加了益生菌却没有标明具体菌株的尽量不要选。不同的益生菌、益生元及它们的组合，功能和加入的量是有差异的，那怎么判断是否真的对宝宝有利？
大家可根据标签或者官网的信息，查看下是否有相关的参考文献或者临床验证之类的科学研究支持。如果都没有，那就醒醒吧，多一个噱头多一个卖点而已。想了解更多益生菌相关内容，请私信发送——益生菌。
六、香兰素和乙基香兰素是什么？这两种物质属于香精成分，根据标准，可添加到 2 段及以上的奶粉中。
▲ GB 2760-2014 截图
但经常关注魏老爸的朋友一定知道，香精、糖分、甜味剂和盐是我们不建议宝宝过早尝试的。
这些成分长期食用的话，可能会加重宝宝的口味，不易接受清淡的食物，容易出现挑食、偏食现象，甚至会增加龋齿和肥胖的几率。
▲ 某婴配粉配料实拍
七、配方奶粉要喝到学龄前？很多商家宣传，奶粉至少要喝到 3 岁，最好喝到学龄前，甚至还有 5 段奶粉在售卖。
▲ 图片来源于网络
其实，宝宝满周岁后，各种营养素主要来源于食物。要想让营养全面均衡，主要取决于合理的饮食搭配。
对于奶的需求，完全可以用巴氏鲜奶、常温奶、普通奶粉、酸奶和奶酪等替代。所以，一般宝宝只需喝 1、2 段，如果挑食比较严重的，再考虑后面的几段。
去年和前年，央视《消费主张》栏目做了两期关于婴儿配方奶粉的评测，分别检测了 19 款海淘婴配粉和 9 款国内外婴配粉，不合格率分别达到了 42.1% 和 66%。
▲ 央视网截图
其实，这些所谓的不合格是指“营养素添加量不符合我国的标准”。但不同国家的要求是不一样的。各国在制定婴配粉的标准时，为了更好地适应本国婴儿的需求，在国际食品法典委员会（CAC）制定的 Codex 标准基础上，还要考虑本国的饮食、体质和母乳成分等。所以，各国的标准本就不可能完全一致。
▲ 国标截图
虽然这种海淘奶粉的配方确实不能更好地满足中国宝宝的需求，但也不至于像节目中说的，导致宝宝智力滞后、免疫力低下、肠胃出血、呆小症……
重拾我们对国产奶粉的信心可以理解，但是用我们的标准去判定外国人吃的奶粉就不太可取了。
魏老爸不建议海淘奶粉的主要原因是——真假难辨，而且在运输、存储和分销的过程中都会对品质造成一定的影响。另外，大家有兴趣可以了解一下我国对海淘产品的法律规定。海淘产品，是消费者和国外卖家建立的买卖关系，代购（包括平台、“自营”）方只是负责运货而已。出了问题后，你知道国外卖家是谁么？Who knows？
如果要买国外的奶粉，建议购买原装进口的，也就是“行货”。这样的奶粉不仅是正规进口，而且配方都是按照我国标准制定的，更适合中国宝宝。
总的来说，宝爸宝妈们选择婴配粉，要根据宝宝的具体情况来，适合的才是最好的。其实，如果现实条件允许，大家可以延长母乳时间，然后逐渐加入辅食（6月）和切换成牛奶（>12月）。
据我们所知，某些国产的婴配粉，在配方、设备和工艺等方面都已达到世界先进水平。所以对于想选择国产奶粉的家长，也可选择自有牧场的大型企业生产的产品。
由衷希望更多的厂家在注重产品合格安全的同时，还能从源头把控，加强奶源的品质。我相信没有一位父母从一开始就愿意去海淘奶粉，这都是历史带来的无奈，反之，它也是国产奶粉前进的动力。
我是魏老爸，一个用检测手段发现身边看不见的危害的杭州普通家长，欢迎关注我的头条号。如果你想了解更多关于我的故事，欢迎点击下方的【了解更多】，看完这个视频你会觉得与我相见恨晚！
