孕晚期水果该怎么吃防止长得太快（这4种水果别错过了）

孕晚期水果该怎么吃防止长得太快（这4种水果别错过了）雪莲果中富含大量的果寡糖，其醇度高，热量低。特别适合患有糖尿病的孕妇吃。4、孕晚期吃些雪莲果准妈妈孕晚期吃些柚子，不但能够起到降血糖的作用，还不用担心血糖升高以及身材发胖。此外柚子还具有健胃消食的功效。3、.孕晚期吃些梨梨的糖分含量少，而且具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等功效。准妈妈孕期吃梨不用但系你妊娠糖尿病的发生。

准妈妈孕晚期，不但要注意饮食，水果也要适当的吃点儿，比如下面这3种水果，准妈妈孕晚期可多常吃。

1、孕晚期吃柠檬

柠檬的维生素C含量积极为丰富，而且柠檬在所有水果中，其糖含量是最低的。准妈妈怀孕期间喝些柠檬水，不但可以提高身体免疫力，还能为胎儿和孕妇本身补充大量的维生素C。

2、孕晚期吃些柚子

准妈妈孕晚期吃些柚子，不但能够起到降血糖的作用，还不用担心血糖升高以及身材发胖。此外柚子还具有健胃消食的功效。

3、.孕晚期吃些梨

梨的糖分含量少，而且具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等功效。准妈妈孕期吃梨不用但系你妊娠糖尿病的发生。

4、孕晚期吃些雪莲果

雪莲果中富含大量的果寡糖，其醇度高，热量低。特别适合患有糖尿病的孕妇吃。

水果虽好，但也不能吃的过多，适量就好，最后，祝愿天下所有的准妈妈都顺利生下一个健康可爱聪明的宝宝。