怀孕后这五件事不能做（私处的呵护不能掉以轻心）

怀孕后这五件事不能做（私处的呵护不能掉以轻心）霉菌性阴道炎可使少数念珠菌经宫颈上行，穿透胎膜感染胎宝宝，引起早产、胎膜早破等，新生儿经产道感染，还会出现皮肤、肠道等的感染。细菌性阴道炎可使孕妈有流产、胎膜早破、早产、羊水感染、产褥感染等风险。虽然白带增多是妊娠期的正常生理现象，但这一系列的生理变化会使孕妈容易感染霉菌性阴道炎，感染率可达 9.4%～18.5%。遭遇妇科疾病孕妈阴道内的正常细菌对阴道有清洁、保护的作用，常使阴道处在pH值3.8 ～ 4.5 之间的酸性环境中，使大多数碱性的致病菌难以生存。但在妊娠期，如果孕妈对私处的护理不当，就很容易使细菌侵入体内，遭致妇科疾病。常见的有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、淋病、沙眼衣原体感染、尖锐湿疣等。这些疾病缠身，孕妈常会感到烦躁不安、失眠多梦、内分泌失调、容颜憔悴等，严重的还会对胎宝宝造成很大的危害。

公司职员小文已怀孕4个月了，最近她发现自己的内裤每天都湿湿的，白带明显较往常增多了，而且是呈豆腐渣状，并伴有外阴瘙痒，小便时有痛感。小文很担心，赶紧去医院检查。医生告诉小文，她患了轻微的霉菌性阴道炎。

孕期私处容易出现的问题

分泌物增多

在妊娠期，卵巢的黄体会分泌大量雌激素和孕激素，以维持受精卵的着床和发育。当胎盘形成后，它会逐渐代替黄体，不过仍会继续合成大量雌激素和孕激素。孕妈在高雌激素和高孕激素的作用下，外阴组织会变软、变湿润，阴道黏膜出现充血、水肿等；渗液和脱落的细胞较往常增多；宫颈变得肥大、柔软、充血，宫颈管的腺体分泌也非常旺盛。这些混合在一起形成白带，并不断排出，因此妊娠期的阴道分泌物会比非孕期明显增多。

虽然白带增多是妊娠期的正常生理现象，但这一系列的生理变化会使孕妈容易感染霉菌性阴道炎，感染率可达 9.4%～18.5%。

遭遇妇科疾病

孕妈阴道内的正常细菌对阴道有清洁、保护的作用，常使阴道处在pH值3.8 ～ 4.5 之间的酸性环境中，使大多数碱性的致病菌难以生存。但在妊娠期，如果孕妈对私处的护理不当，就很容易使细菌侵入体内，遭致妇科疾病。常见的有细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、淋病、沙眼衣原体感染、尖锐湿疣等。这些疾病缠身，孕妈常会感到烦躁不安、失眠多梦、内分泌失调、容颜憔悴等，严重的还会对胎宝宝造成很大的危害。

细菌性阴道炎可使孕妈有流产、胎膜早破、早产、羊水感染、产褥感染等风险。

霉菌性阴道炎可使少数念珠菌经宫颈上行，穿透胎膜感染胎宝宝，引起早产、胎膜早破等，新生儿经产道感染，还会出现皮肤、肠道等的感染。

滴虫性阴道炎可增加流产、早产、胎膜早破等风险。

淋病包括沙眼衣原体感染会增加胎宝宝及新生儿的死亡率，引起淋菌性败血症等。

尖锐湿疣一般不会直接影响胎宝宝，但如果是经阴道分娩，很有可能导致新生儿尖锐湿疣。

孕期私处的呵护

做好日常清洁工作

孕妈最好每天用温水清洗外阴，过冷或过热的水容易刺激局部，造成一定损伤，且不易将分泌物清洗干净。

清洗外阴要从前向后，不能从后向前，以免肛门部位的细菌被带入阴道。细菌容易潜伏的部位要清洗干净。进行局部清洗时不要使用香皂，以免香皂中的添加剂造成局部接触性皮炎或改变阴道的酸性环境，使致病菌有机可乘。

保持私处的干爽

在妊娠期，阴道分泌物明显增多，如果没有异味，那就是正常的。如果孕妈觉得有必要的话，可以使用护垫来吸收分泌物，但要选用透气性良好、没有香味的护垫，并要及时更换，以免感染细菌。

要多选择柔软、透气的棉质内裤，这样可以大大减少私处的闷热感；不要穿含有化纤成分、紧身的裤子，因为这类裤子透气性较差，长时间穿着很容易引起各种皮肤病甚至妇科疾病。

内裤洗净后，尽量挂在能晒到太阳的地方，用紫外线来消毒。

注意适当运动

孕妈在怀孕后大多喜欢长时间坐着休息，尤其是到了孕中后期，拖着臃肿的身子，就更懒得运动了。其实，坐的时间过久会使臀部负重的时间过长，血液流通不畅，导致盆腔淤血等。因此，孕妈要注意，可在空闲或休息时适当运动一下，如伸伸腿、散散步、游泳等。

饮食清淡讲究营养

在日常饮食上，孕妈要保证每天早餐吃好，其余两餐也要做到不偏食、挑食；一定要注意饮食的清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物；每天多吃新鲜的水果蔬菜，多吃鱼类、谷类食物和奶制品等，以保证孕期所需的纤维素、维生素C和维生素E。

总之，女性的私处是敏感而脆弱的，保养不当很容易诱发各种妇科病。对于处在妊娠期的孕妈来说，更要注意对私处的呵护，否则引发了妇科疾病的话，会对母体及胎宝宝都造成不小的危害。