宝宝睡一会就要吃奶睡一会又要吃奶(为何宝宝总是睡一会起来就吃奶)
宝宝睡一会就要吃奶睡一会又要吃奶(为何宝宝总是睡一会起来就吃奶)3月龄之后,宝宝白天的睡眠次数和时间便会变短,睡眠规律好的“天使宝宝”可能晚上就能睡整觉了。等到6周之后,孩子的胃容量和大脑都得到进一步发育,睡觉的持续时间便会变长。刚出生的宝宝,由于神经系统发育并不完善,因此特别容易感到疲劳。尤其是月子里的宝宝,一天中除了吃基本就是在睡觉,少则十几个小时,多则20个小时也是可能的,这个过程实际也是宝宝身体和大脑发育的阶段。而且,新生儿的胃容量特别小,即使每次都喂饱了也只能坚持1~4个小时。尤其母乳容易消化、不抗饿,因此这时宝宝频繁醒来也属正常情况。
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照顾小宝宝可真是件紧张又心惊的事情,宝宝睡觉多了也害怕,要探探鼻息;宝宝睡觉少了总是喝奶,又怕影响发育。
前两天群里一位宝妈就求助称:刚生完孩子不久,宝宝现在是纯母乳喂养,照理来说这个月龄的孩子每天应该睡十几个小时才对,可他家宝宝白天基本很少睡觉,晚上也总是睡一会儿就起来吃奶了,特别频繁,感觉自己都快喂到崩溃了,这到底是啥情况呀?
在分析这个问题之前,想和大家先聊一聊宝宝的睡眠规律,以及他对食物的需求。
宝宝的睡眠规律
刚出生的宝宝,由于神经系统发育并不完善,因此特别容易感到疲劳。
尤其是月子里的宝宝,一天中除了吃基本就是在睡觉,少则十几个小时,多则20个小时也是可能的,这个过程实际也是宝宝身体和大脑发育的阶段。
而且,新生儿的胃容量特别小,即使每次都喂饱了也只能坚持1~4个小时。尤其母乳容易消化、不抗饿,因此这时宝宝频繁醒来也属正常情况。
等到6周之后,孩子的胃容量和大脑都得到进一步发育,睡觉的持续时间便会变长。
3月龄之后,宝宝白天的睡眠次数和时间便会变短,睡眠规律好的“天使宝宝”可能晚上就能睡整觉了。
宝宝对食物的需求
前文说过,宝宝的胃容量是随着身体发育不断增加的,大家可以参考下面这张表。
由于母乳不抗饿,宝宝吮吸时又需要费力气,因此吃饱一次母乳需要花费较长时间。
奶瓶相对来说更加简单,通常几分钟就喂完了,这也是为什么母乳喂养比奶粉喂养更辛苦的缘故。
为何宝宝总是睡一会儿就起来吃奶?
事实上,上面这位宝妈的求助并非个例。
正如上文所说,母乳喂养的宝宝吃奶是会频繁一些的。如果宝宝的身体和精神状态都比较不错,体重和身长增加量也在正常范围内,就不必过于担忧。
但若实在太过频繁,妈妈喂到崩溃,就可能暗含疾病、环境和母乳这三大问题,应该引起重视。
1)疾病原因
这主要是由于身体不舒服,因此宝宝睡觉总是睡不着。
宝宝比较常见的不适为,腹部胀气、褶皱淹破、鼻塞等等,要注意观察宝宝的肚子是否很鼓,鼻子有没有不通气,脖子、胳肢窝、腹股沟、小屁屁是否有褶皱发红的症状。
若有则应及时进行处理,或寻求医生的帮助。
2)环境原因
如果宝宝睡觉睡不好,也要考虑是不是给他们穿得太多、被子盖得太厚。
宝宝的新陈代谢比成人更快,很容易出汗,穿太多不利于身体动弹,又不透气,因此会感到很不舒服。
判断宝宝冷还是热的标准,是用手摸后颈,如果感觉温热且不出汗,就说明衣服的厚度正好。
另外,也要排查是否光线太亮,环境温度过高或过低,以及家人太过吵闹。
3)母乳原因
如果妈妈存在母乳不足的问题,就会导致宝宝吃奶特别费力气,需要很长时间才能吃饱。
尽管母乳中含有催眠物质,宝宝更容易困,但如果每次吃奶都因为太累而睡着,就要考虑是否为这种原因了。
另外,若母乳喂养的姿势不对,导致宝宝无法吃到营养较为丰富的后奶,也可能出现吃不饱的问题。
如何改善此类问题?
1)针对性解决疾病
若确定宝宝存在胀气的情况,平时可以多给宝宝按摩、做被动操或飞机抱排出气体。
鼻塞的话,可以用干净的毛巾蘸上温水,敷在鼻梁上软化鼻涕,再进行疏通。
若发现宝宝存在褶皱部位被淹破的情况,要及时进行清洁,并涂上药膏。
2)调整睡眠环境
前文说过判断宝宝穿衣是否过厚的标准,宝宝睡觉时妈妈要记得其摸后紧,微微出汗的情况下,宝宝一般不会觉得太难受,如果汗出得多就说明穿太厚,要减掉衣物。
另外,对宝宝来说环境温度维持在18 ~ 26摄氏度,温度维持在45%~65%区间是比较好的。还要稍微做遮光处理,不要让光线太过强烈。
除此之外,若家中人口比较杂,也要注意保持安静,不要影响宝宝的睡眠,时间长了会耽误发育。
3)正确的母乳喂养
若存在母乳不足的问题,除了让宝宝多吮吸之外,还可以采用喝汤等多种方式追奶。
还有,喂奶要保持正确的姿势,让自己和宝宝都比较舒服,确保宝宝能含住整个乳晕,喂奶时不要总是换边,喂完这边再喂那边,这样宝宝才能吃到后奶。
若宝宝吃奶太费力气,吃没几分钟就睡了,可以通过捏小耳朵、拍脚底板的方式将其唤醒。
只有吃饱了,才有体力维持宝宝睡眠更长时间,这不仅对建立睡眠规律有非凡意义,也是宝宝健康成长和发育的基本前提。
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