宝宝烂牙烂到肉怎么办（导致宝宝一口烂牙的竟然不是糖果）

宝宝烂牙烂到肉怎么办（导致宝宝一口烂牙的竟然不是糖果）竟然不是糖果！导致“龋齿”的罪魁祸首我看了之后在网上随便一搜，发现很多父母都有这个烦恼：今天崔玉涛育学园口腔中心主任、德国联邦口腔学会会员沃佳伟，做客《拜托了妈妈》节目，跟妈妈们聊一聊，宝宝不吃糖，好好刷牙，依旧一口烂牙，到底为什么？今天的文章，你将看到：

前两天跟一个朋友聊天，她说最近在为孩子的牙烦恼。她女儿果果还不到2岁，却检查出来4颗龋齿。

重点是：她家孩子既不爱吃糖，刷牙习惯也不错。

她自己的牙齿就不太好，各种治疗，没少受罪，没想到她女儿还要经受跟她一样的“折磨”。

无独有偶的是，我在后台看到了类似的留言，留言里说，平时很控制孩子吃糖，也坚持早晚两次刷牙，宝宝照样一口烂牙！带孩子在医院做根管治疗，看他哭得撕心裂肺，当妈的一点办法都没有！

我看了之后在网上随便一搜，发现很多父母都有这个烦恼：

今天崔玉涛育学园口腔中心主任、德国联邦口腔学会会员沃佳伟，做客《拜托了妈妈》节目，跟妈妈们聊一聊，宝宝不吃糖，好好刷牙，依旧一口烂牙，到底为什么？

今天的文章，你将看到：

• 宝宝龋齿，罪魁祸首竟然不是糖
• 做错这几件事，宝宝照样一口烂牙
• 这些护牙神器，到底有没有传说中的那么神奇
• 你以为刷牙很简单，但没几个人真正做对
• 窝沟封闭和涂氟，不是可有可无

导致“龋齿”的罪魁祸首

竟然不是糖果！

是的，你没看错。有木有很出乎意料？

妈妈们都知道糖分高的食物容易引起蛀牙，像糖果、巧克力、饮料，平时都会注意让宝宝少碰。但是糖果能导致龋齿，但却不至于谈糖色变。

最近的研究发现

糖和淀粉混合烤制的食物在被细菌分解后

才更容易引起蛀牙

像曲奇饼干、蛋糕、威化饼这样的黏性食品，危害才是最大的。这些东西我们大人吃完都会粘在牙上，漱口都不容易下来。更何况是宝宝！不知道那些用饼干代替糖的妈妈，会不会肠子都毁青了!

这些残留在牙齿表面和小夹缝中的食物残渣，很快就会发酵转化为极酸的物质，但是宝宝牙齿的牙釉质还没有完全成熟，抗酸抗腐蚀的能力远低于成人。

牙釉质的作用是保护牙齿，一旦被腐蚀就会出现很多凹凸不明的小孔，食物残渣藏在这些小孔里，很容易滋生细菌。就是这些“常驻”在宝宝牙釉质小孔内的细菌，一步步的把宝宝的牙齿蛀掉。

显微镜下被腐蚀的牙釉质

▼▼▼

那么问题来了：

难道就不能宝宝吃这些东西了吗？

答案是：

当然不是！

虽然说饼干、蛋糕这类食物更容易引发蛀牙，但还要看一个最重要的关键点：食物和牙齿接触的时间有多长，接触时间越长，越容易引发龋齿。举个例子，同样是一杯果汁，宝宝用奶瓶一口一口慢慢吸着喝，让果汁缓慢又持续地接触牙齿，要比用杯子一口气喝完更易引起蛀牙。

所以减少宝宝龋齿的最好办法就是，吃完这些东西，即使清洁口腔。就算做不到每次吃完都刷牙，也至少应该漱漱口。

做错这几件事

宝宝照样一口烂牙

① 大人尝过、咬过、嚼过的食物，给宝宝吃

不光是减少食物与牙齿的接触时间，还是正确刷牙，都是为了减少宝宝口腔中的细菌。换句话说：导致龋齿的直接原因是——细菌。

沃医生说：除了食物残留滋生的细菌，家长的口腔环境也是引起宝宝龋齿的主要因素。

大人的口腔环境非常复杂，所以无论是用嘴给宝宝尝温度，还是将饭菜咀嚼后，或是吹凉后再喂给宝宝，或者吃饭时跟宝宝混用餐具，都可能会将大人口腔内的细菌传给宝宝，包括引起龋齿的变形链球菌。所以：

别用自己的嘴触碰宝宝的食物

别更宝宝共用/混用餐具

更别嘴对嘴亲宝宝

② 太早让孩子自己刷牙

大多数妈妈都知道了从小给宝宝刷牙等的重要性，但是有的妈妈想从小锻炼宝宝自己的事情自己做，过早的让小宝宝自己刷牙。

但宝宝的精细动作和力量有限，很难刷干净，就有蛀牙了。所以：

6 岁以前，宝宝的牙齿，都需要爸爸妈妈给刷干净；为了培养好习惯，可以让宝宝先自己刷，爸妈给刷第二遍。

③ 没有定期带宝宝检查牙齿的习惯，直到牙疼了才发现

没有定期去看牙医的习惯，可能是我们这一代人改不过来观念。但是往往等我们有了牙疼的感觉，龋齿的程度就已经很深了。

节目里沃医生说，宝宝应该从 1 岁开始就到医院检查牙齿，以后每半年检查一次。龋齿患病率高的宝宝，要一个月去医院检查一次牙齿。

这些“护牙神器”到底有没有

传说中的那么神奇？

① 电动牙刷

越来越多的家长开始倾向于给宝宝使用电动牙刷。沃医生说可以使用电动牙刷，只要孩子不排斥，是没有年龄界限的，但要注意的是：

• 尽量选择功率小、刷头小、刷毛软、刷头和刷柄一体化的电动牙刷，比如说硅胶材质的。
• 初次使用时不要直接放进孩子嘴里，嗡嗡嗡的振声可能会让ta害怕，可以先在其他部分的皮肤上试试，比如振振手背、振振脸蛋、振振嘴唇，如果孩子没有排斥，在放进孩子的嘴巴里刷牙。

② 儿童牙线

2015 年牙医的最新主张，由 2 岁半开始使用牙线。牙线是很多牙科医生都推荐过的“护牙神器”，使用方法也很简单，只要注意不要太大力度就好，一个动图就能展示清楚▼

这里肯定有妈妈担心：牙线会不会让牙缝变大？其实是不会的，因为牙线是由多条细小的尼龙纤维结合而成的，还没有达到让牙缝变大的“能力”。

③ 木糖醇棒棒糖

很多家长为了控制宝宝吃糖，会选择木糖醇棒棒糖。理论上来说，木糖醇确实有抑制龋齿菌活性的作用。但是木糖醇棒棒糖毕竟也属于糖类，还是要少让宝宝吃。

你以为刷牙很简单

但没几个人真正刷对

刚才我们说了口腔清洁的重要性，当然早晚刷牙是必不可少的。刷牙谁都会，但给宝宝刷牙，和咱们自己刷牙可不一样，不同月龄的宝宝这样刷：

① 宝宝出生～第一颗乳牙萌出

这里要跟宝妈划一下重点：口腔清洁越早越好，从宝宝出生就应该进行。因为在乳牙萌出前，就已经埋在牙床里了。如果不清洁的话，依然可以侵蚀即将萌出的乳牙。

推荐工具：口腔清洁棉或纤维指套。不方便买的自己在家也可以制作口腔清洁棉，用干净的纱布经过高温蒸煮，可以代替口腔清洁棉使用。

清洁方法：左右擦下排牙的牙龈内侧，再左右擦大牙牙龈内侧；上颚从内向外擦完后，从内向外擦洗舌头。

② 第一颗乳牙萌出～1 岁

一岁左右，宝宝的上下四颗门牙基本已经长齐了。清洁牙齿本身和清洁牙龈、舌苔等口腔组织一样重要，因为细菌也会堆积在那里。方法参照后面的视频。

推荐工具：硅胶指套牙刷

清洁方法：从上之下擦拭宝宝的上排门牙，从下向上擦拭下排门牙；再左右轻轻擦拭按摩宝宝的牙龈，清洁的同时还可以缓解宝宝出牙期不适；最后由里至外的清洁舌苔。

③ 1 岁 ~ 2 岁

这个阶段宝宝出牙越来越多，也是牙齿最容易出问题的时期。这个阶段刷牙最重要的问题是：反抗！妈妈很难再用指套伸进宝宝的口腔做清洁了。

推荐工具：儿童牙刷。