八个月孩子的辅食，这几种八个月宝宝辅食

八个月孩子的辅食，这几种八个月宝宝辅食8个月大宝宝辅食食谱及做法密切关注宝宝。宝宝的食量可能较小，但是添加的辅食对宝宝来说可能是已经足够了。注意宝宝仍然需要适应辅食，所以宝宝哪怕只吃了一顿辅食也是正常的。八个月宝宝辅食种类应该在以下种类中选择：每天辅食喂养时间8个月宝宝辅食喂养时刻表

宝宝八个月了，可以尝试其他种类的辅食了。妈妈准备好了给宝宝做什么好吃的了吗？

母乳或奶粉每天的量

八个月宝宝的主要营养还是来自母乳或者奶粉，标准摄入量为每天570ml-900ml。

辅食种类选择

八个月宝宝辅食种类应该在以下种类中选择：

• 谷物
• 蔬菜
• 水果
• 肉类
• 面食
• 蛋黄

每天辅食喂养时间

8个月宝宝辅食喂养时刻表

密切关注宝宝。宝宝的食量可能较小，但是添加的辅食对宝宝来说可能是已经足够了。注意宝宝仍然需要适应辅食，所以宝宝哪怕只吃了一顿辅食也是正常的。

8个月大宝宝辅食食谱及做法

红薯粥/南瓜粥

1、红薯粥/南瓜粥 --- 需要时间：20分钟

原料：

红薯/南瓜

做法：

将红薯/南瓜去皮洗净蒸熟熟，将煮熟的红薯研磨成泥，可以加入煮好的肉汤、水、奶粉调成粥

多蔬菜泥

2、多蔬菜泥 --- 需要时间：15分钟

这是一款简单的宝宝辅食，可以当宝宝的早餐。

原料：

选择多种蔬菜：可以选择胡萝卜、菠菜、土豆、豌豆。

做法：

将蔬菜洗净、煮熟打成泥，然后加水搅拌均匀即可。

肉类蔬菜粥

3、肉类蔬菜粥

原料：

肉类：鸡肉、肉，选择新鲜无骨肉质鲜嫩的部分。

蔬菜

做法：

1. 蔬菜洗净加水煮熟，保留蔬菜泥。
2. 准备一些肉酱，加水煮熟。将肉煮熟至柔软嫩滑。
3. 将肉汤和蔬菜汤混合一起再慢熬几分钟即可。

稀饭

4、加肉的米糊/蔬菜米糊

原料：

米糊/大米

肉、蔬菜

做法：

米糊里加入煮好的肉汤或者米糊里加入煮好的蔬菜。

辅食喂养提示

1. 每次不要喂太多的辅食。
2. 不要一次引入多种辅食。确保婴儿对新辅食不过敏或无反应后，再换一个新辅食。这有助识别宝宝的食物过敏。
3. 不要使用加工好的辅食，你不能保证里面没有添加化学成分。
4. 在用餐期间尽可能与宝宝互动。
5. 选择能够促进大脑发育的食物。
6. 在自制食谱中忌食糖或盐。
7. 耐心一点。即使宝宝挑剔，也不要生气。