宝宝缺钙可以补钙多久：宝宝补钙需谨慎

宝宝缺钙可以补钙多久：宝宝补钙需谨慎4、补充维生素D有日常饮食方面的补钙，当然也有专门药物补钙了。当宝宝按上面的方法进行补钙但还是不足时，可以考虑服用合适的补钙剂。但是在给宝宝吃补钙剂时要注意不同的补钙剂服用剂量的差别，最好去咨询专门的医生后去购买补钙剂。2、水果蔬菜我们日常生活中所吃的水果蔬菜中大部分含有较多的钙物质，成年人可以直接食用这些水果蔬菜然后经过代谢最终吸收钙。但是，三个月的宝宝胃肠道功能还不健全，无法直接食用这些食物。妈妈们也不必担心，虽然不能直接吃，但是可以把新鲜的瓜果蔬菜榨成汁，再每天取一点拌到奶粉里一起使用。3、补钙剂

新生儿身体对钙的需求是每天大约300mg 也就是说宝宝们每天大约的吸收这些多的钙，这是促进宝宝骨骼生长发育所必须的。而新生儿体内钙的来源主要是来自于妈妈喂养的母乳，当母乳钙充足也就是母亲不缺钙时，宝宝暂时不需要额外补钙。但是母乳缺钙或由于其它原因导致缺钙时，妈妈们给宝宝补充点钙了。但是三个月的宝宝就像刚剥壳的鸡蛋一样是很嫩弱的，对一些外界环境因素等都比较敏感，所以妈妈们要谨慎选择补钙的物质。

下面是一些比较适合三个月宝宝吃的补钙物质

1、乳制品

俗话说母乳是抚育宝宝长大的第一摇篮，那么像奶粉类的乳制品就是第二摇篮了。奶制品较为温和几乎没什么副作用，而且奶制品中含有大量的营养物质，像蛋白质、维生素、钙等。当三个月的宝宝缺钙时，妈妈们可以为宝宝挑选一款含钙高的奶粉。

2、水果蔬菜

我们日常生活中所吃的水果蔬菜中大部分含有较多的钙物质，成年人可以直接食用这些水果蔬菜然后经过代谢最终吸收钙。但是，三个月的宝宝胃肠道功能还不健全，无法直接食用这些食物。妈妈们也不必担心，虽然不能直接吃，但是可以把新鲜的瓜果蔬菜榨成汁，再每天取一点拌到奶粉里一起使用。

3、补钙剂

有日常饮食方面的补钙，当然也有专门药物补钙了。当宝宝按上面的方法进行补钙但还是不足时，可以考虑服用合适的补钙剂。但是在给宝宝吃补钙剂时要注意不同的补钙剂服用剂量的差别，最好去咨询专门的医生后去购买补钙剂。

4、补充维生素D

宝宝缺钙也有可能是因为缺少维生素D，维生素D是人机体内合成吸收钙所必须的催化剂。因此，妈妈们可以适当的给宝宝补充点维生素D，晒晒太阳能促进维生素D的产生与吸收哦。

看了上面介绍的补钙方法，相信妈妈们也会给三个月宝宝补充钙物质有了比较多的了解，但是要注意根据不同的情况去选择不同的补钙方法。

觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。