经期也能喝的咖啡怎么煮（职业女性经期可以喝咖啡吗）

经期也能喝的咖啡怎么煮（职业女性经期可以喝咖啡吗）还有人担心经期喝咖啡会导致痛经等不是症状，不过目前并没有定论。才有研究连续十二年追踪了两千四百二十六名护士的数据，结果发现咖啡因摄入跟经期综合征并没有直接关系，对个人来说，如果经期喝咖啡后没有不良反应，那就可以喝。

职业女性经期可以喝咖啡吗？专家解读，孕期最好别喝，经期可以适量喝。

尽管加拿大卫生部、美国妇产科学会、美国产协会等机构认为孕期可以适量喝咖啡，并建议每天摄入咖啡因不超过一百五十到三百毫克，大约是两杯标准杯的量。

但近年有更新的证据显示，孕期喝咖啡可能与自然流产风险增加有关。

所以我们还是不鼓励孕期喝咖啡，为了宝宝还是忍忍吧。

还有人担心经期喝咖啡会导致痛经等不是症状，不过目前并没有定论。才有研究连续十二年追踪了两千四百二十六名护士的数据，结果发现咖啡因摄入跟经期综合征并没有直接关系，对个人来说，如果经期喝咖啡后没有不良反应，那就可以喝。