如何让自己的生活变得忙（让生活和工作越来越充实）

如何让自己的生活变得忙（让生活和工作越来越充实）更积极　　能控制早晨的人，方可控制人生。从今天起，早睡早起，养成一个良好的生活习惯，你的精力也会更充沛。　　也许读书不能立马帮你解决当下的难题，但那些你读过的书，终将融进你的骨子里，增长你的智慧、提升你的格局，让你成为一个有温度、有深度的人。少熬夜　　很多人都知道，睡得好有利于身体健康。其实，规律的作息还能决定一个人的生活状态。晚上早点休息，保持充足的睡眠，第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，然后带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效、更得心应手。

学习从来不是一件一劳永逸的事情，它应该是人生任何阶段都不可或缺的一种好习惯。学习对一个人的重要性，不只在于掌握新知识，更在于帮我们保持思考的习惯和充满活力的状态。

坚持学习，不断拓宽看问题的视野，你所收获的将会是应对生活最大的底气和智慧。除此之外还有什么好的习惯能让你更加充实呢？小编总结了以下几点与大家共勉。

多阅读

　　阅读是一种从外部世界回归精神生活的过程，不仅开阔眼界，更能丰富内心。好的书籍，能把一代代前人的智慧传递给你，能让你从字里行间感受到辽阔的世界。

　　也许读书不能立马帮你解决当下的难题，但那些你读过的书，终将融进你的骨子里，增长你的智慧、提升你的格局，让你成为一个有温度、有深度的人。

少熬夜

　　很多人都知道，睡得好有利于身体健康。其实，规律的作息还能决定一个人的生活状态。晚上早点休息，保持充足的睡眠，第二天醒来拉开窗帘，让自己沐浴在清晨的阳光里，然后带着这份愉悦的心情去工作，自然也会更高效、更得心应手。

　　能控制早晨的人，方可控制人生。从今天起，早睡早起，养成一个良好的生活习惯，你的精力也会更充沛。

更积极

　　你对世界的态度，决定了你会拥有怎样的世界。如果你总是否定自己，就会在负面情绪中越陷越深。当你开始肯定和鼓励自己，才能引导自己走出困境，越来越开朗。所以，多肯定自己吧，积极地拥抱你想要的生活。

坚持运动

生活再忙碌，都要留出时间运动。运动能增强你的体魄，锻造你的身材，还会让人心情愉悦。越是经常运动的人，越是充满活力。当你坚持运动，身体得到锻炼，才有更多的精力去过充实的生活。

多行动

　　生活中，很多人都有拖延的习惯。殊不知，长此下去，个人的成长也会越来越慢。如果你要健身，就从每天跑2公里开始；如果你要看书，就从每天看10页书开始……只有迈出第一步，才能打败惰性，书写精彩人生。