大脑工作有哪些机制(要想超越95的人你一定要了解大脑的工作原理以及这个思维工具)
大脑工作有哪些机制(要想超越95的人你一定要了解大脑的工作原理以及这个思维工具)1、思维力是如何产生的那么如何去解决这个问题呢?我们得先看一看大脑的运转方式是怎么样的。这组数据向我们揭示了两点内容:1、我们的大脑拥有着无穷大的能量和潜力;2、大脑的潜力需要我们使用合理的方式去开发,但是遗憾的是,95%的人所使用的大脑开发方式是低效甚至错误的。
序言:这篇文章,将向您展示我们的大脑有哪些神奇之处,以及它的运转方式。通过这篇文章,您不仅会了解到为什么95%的人都对自己的思维功能不甚满意,我们还会告诉你那些杰出的头脑都使用了哪些人人都可用的技巧。
一、目录我们先看一组数据,;有95%的人对自己的思维功能不甚满意;有95%的人在使用同样的方式记笔记。
这组数据向我们揭示了两点内容:
1、我们的大脑拥有着无穷大的能量和潜力;
2、大脑的潜力需要我们使用合理的方式去开发,但是遗憾的是,95%的人所使用的大脑开发方式是低效甚至错误的。
那么如何去解决这个问题呢?我们得先看一看大脑的运转方式是怎么样的。
1、思维力是如何产生的
思维力的产生离不开神经元,在我们的大脑中大概有1万亿个脑细胞,其中大约有1千亿个是负责思考的,我们将这些负责思考的脑细胞称为神经元。
神经元长什么样呢?它就像一个章鱼一样,中间有一个圆圆的身体,周围长有触须,这些触须叫突触,学过生物的都知道,突触可以跟相邻的10000多个脑细胞进行接触,这些接触,就使我们的思维产生无限的可能,就能够创造出无限的图谱,无尽的模式出来。
人的潜力是无限大的,只要合理的开发利用它,你的智力,你的各方面能力都可以达到很高的一个程度,因为我们的神经元是可以终生生长的,从出生到死亡,我们的神经元都是可以不断生长的,我们的智力和潜力是可以不断提高的。
2、“记忆轨迹”与智慧边界
我们是不是经常会有一种“我是不是变笨了”的错觉,别怀疑,这真的只是一个错觉而已,因为随着年龄的增长我们不再像以前那样可以看那么多书、学习那么多东西,就导致我们的大脑没有进行足够多的思考,大脑没有被经常使用,导致思维能力下降,从而给了我们一种变笨了的错觉。
在这里我们需要了解一个大脑运作的机制——“记忆轨迹”,所谓的“记忆轨迹”就是:给定的信息、或者思想、或者重新激活的记忆在脑细胞中传递时,会建立一个生化电磁通道,这些神经细胞通道就叫做“记忆轨迹”。
通俗的讲,我们每次产生一个想法的时候,带有这个想法的神经通道中的电磁阻力就会减小;即“思维事件”发生的次数越多,它再次发生的可能性就越大;激活的通道数越多,思维就会越清晰、越快、越有效率。
人类的智慧边界,在许多方面都与大脑摸索和使用这种模式的能力相关联,所以说我们平时一定要多用脑,多思考,用进废退。
3、学习和记忆的心理学
在了解了大脑的工作机制之后,我们再来说说关于学习和记忆的心理学研究,研究表明,在学习和记忆过程中,人们主要记忆以下几点内容:
- 学习开始阶段的内容(首因效应);
- 学习结束阶段的内容(近因效应);
- 与已经存储起来的东西或模式发生了联系,或者与正在学习的知识的某些 方面发生了联系的内容;
- 作为在某些方面非常突出或者独特的东西而被强调过的内容;
- 对五种感官之一特别有吸引力的内容。;
- 本人特别感兴趣的内容。
除了首因效应和近因效应以外,我们提炼一下关键词:联系、突出强调、吸引力、兴趣。
这个发现意味着,我们在记忆和学习过程中只需要有意的强化这几方面的内容,就能让我们的学习和记忆变得更加高效。
三、“杰出大脑”的思维技巧1、思维导图的诞生
《思维导图》的作者东尼博赞但是东尼博赞发现一个尴尬的问题,当他在各个学校讲授学习和记忆心理学的时候,自己实际进行的事情和其所讲的理论有之间有着很大的距离,比如,它告诉学生:记忆的两大主要因素是联想和强调,然而这两个因素在他的讲授笔记中却完全找不到。
于是东尼博赞开始不断地问自己:我的笔记中什么东西会帮助我产生联想和强调?于是,思维导图的初步概念逐渐形成。
在随后的时间中,东尼博赞通过研究信息处理的本质、脑细胞的结构和功能、大脑皮层,以及天才的记笔记习惯,证实并加强了原来的理论。
2、人脑的思考过程与思维导图的联系
人脑的五大功能:
通过研究和对比,东尼博赞发现可以模拟思维过程的思维工具——思维导图,以下便是思维导图模拟思维过程的展示:
- 创作思维导图需要“全脑”协同思维,这与大脑思维过程中神经元在大脑中爆炸性地寻求新的连接相一致;
- 当你制作好了一张思维导图之后,主干会延伸出去形成次一级 的枝干,鼓励为新加上去的枝干发展更多的内容——就像你的大脑一 样。同样,因为思维导图中的所有内容都是相互联系的,所以它能帮助 大脑通过联想更好地进行理解和想象;
3、一些可供模仿的思维技巧
正如我们所知道的一样,所有的梦想家都能够在内心将他们的理想和抱负勾画成一幅强大的景象;具有建设性的白日梦让爱因斯坦“看到”了宇宙是如何构成的。
这些杰出的人物与同辈人不同,因为他们知道如何深入挖掘大脑能量和利用资源。在此,我将提供一些思维技巧以便你模仿与分析,在使用后它你将会发现,一旦你学会了如何制作思维导图,你将懂得如何释放你的思维、记忆以及创造力,你也将获得一个杰出的大脑!
我是小结
以上是关于思维导图这个思维工具的介绍,主要包括:
1、脑细胞之间的信息传输机制——神经元、突触、突触小体
2、什么叫记忆轨迹——“思维事件”发生的次数越多,它再次发生的可能性越大
3、学习和记忆的主要内容有哪些——首因、近因、与正在学习的知识有联系的、被强调过的内容、对五感有吸引力的、感兴趣的
4、人脑的五大功能——接收、保持、分析、输出、控制
5、思维导图如何模拟思维过程——全脑协同思维
6、可以模仿的思维技巧——幻想、渴望、计划、学科知识、大脑认知
我是尾巴以上内容仅为《思维导图》书籍内容的十分之一,如果你对思维导图这个思维工具感兴趣,请关注并私信吴同学:“思维导图”,即可领取“思维导图之父”东尼博赞的《思维导图》电子书以及吴同学关于本书的读书笔记原文件哦