最近背痛什么原因导致怎么治疗（背痛位置看9大疾病）
最近背痛什么原因导致怎么治疗（背痛位置看9大疾病）6、子宫内膜异位：子宫内膜异位是指原本属于子宫裡的内膜组织，跑到子宫外的地方，出现在卵巢就称为巧克力囊肿，出现在子宫肌层就是子宫肌腺症。两者都会刺激周围的组织造成痉挛，引起背痛。5、心脏问题：心脏位于人体的左胸口，当心脏出问题时，疼痛也会辐射到左上背，像是心脏病或是心肌梗塞。高致死率的主动脉剥离更会带来强烈的背痛。2、肺脏疾病：根据国外健康网站Healthline所述，肺脏的位置靠近右上背，一旦有肺炎、肺栓塞或呼吸道感染就可能带来疼痛。此外肺癌的肿瘤若压迫到背部，或癌细胞扩散转移到胸或脊椎时也会造成背痛。3、肠胃道疾病：肠道疾病也是下背痛的原因之一，例如阑尾炎（盲肠炎）或十二指肠溃疡都可能辐射到背部造成疼痛。4、脊椎疾病：脊椎与背痛息息相关，基本上只要脊椎有问题，背部都会受到牵连。例如椎管狭窄、椎间盘突出和骨刺都是背痛的常见因子。
背痛可说是医师最头疼的问题，因为背痛的成因五花八门，五脏六腑到生殖系统出状况都是背痛的风险因子，背痛的原因是什么？背痛的位置可能代表什么问题？
久坐久站、运动过度、下班回家躺在沙发上滑手机追剧，久而久之腰酸背痛，甚至痛到臀部（梨状肌症候群），整天坐立难安，晚上难以入睡。以上这些肌肉劳损型的背痛统称为机械型背痛，也是大多数人背痛的主因。
还有一种发炎型背痛，是与全身性的发炎疾病有关，例如僵直性脊椎炎、干癣性关节炎和反应性关节炎等。有些病人的发炎型背痛甚至是从肠道疾病诱发，像是溃疡性结肠炎和克隆氏症。但是背痛远远没有大家想的那么简单，背部是人体一个大范围的区块，从脏器到生殖系统的病变都可能牵扯到背部造成背痛，以下介绍几种机械型和发炎型背痛以外的原因。
1、肾脏病变：肾脏病变包括肾结石和肾脏感染引起的肾盂肾炎。肾脏疾病除了带来腹痛和排尿问题外，疼痛也可能辐射到腰和后背部，造成腰背部疼痛。
2、肺脏疾病：根据国外健康网站Healthline所述，肺脏的位置靠近右上背，一旦有肺炎、肺栓塞或呼吸道感染就可能带来疼痛。此外肺癌的肿瘤若压迫到背部，或癌细胞扩散转移到胸或脊椎时也会造成背痛。
3、肠胃道疾病：肠道疾病也是下背痛的原因之一，例如阑尾炎（盲肠炎）或十二指肠溃疡都可能辐射到背部造成疼痛。
4、脊椎疾病：脊椎与背痛息息相关，基本上只要脊椎有问题，背部都会受到牵连。例如椎管狭窄、椎间盘突出和骨刺都是背痛的常见因子。
5、心脏问题：心脏位于人体的左胸口，当心脏出问题时，疼痛也会辐射到左上背，像是心脏病或是心肌梗塞。高致死率的主动脉剥离更会带来强烈的背痛。
6、子宫内膜异位：子宫内膜异位是指原本属于子宫裡的内膜组织，跑到子宫外的地方，出现在卵巢就称为巧克力囊肿，出现在子宫肌层就是子宫肌腺症。两者都会刺激周围的组织造成痉挛，引起背痛。
7、睾丸扭转：睾丸扭转是一种泌尿科急症，病人会有突发的单侧睾丸疼痛，合併噁心呕吐的症状，疼痛可能辐射到腰背部，造成背痛。
8、肝炎：肝脏是沉默的器官，纵使有病变症状也不明显，一旦出现腰痠背痛的状况大多肝指数已严重超标。此外肝脏的肿瘤如果压迫到背部也可能引起背痛。
9、胰脏疾病：胰脏位于胃的后方、靠近十二指肠，长期受损就可能出现胰脏炎。胰脏炎的典型症状就是上腹疼痛，其中有一半的病人会合併背痛的症状。进食通常会让疼痛加剧，当病人坐起躯干向前弯时，疼痛感会稍微缓和。
背痛的机制很复杂，常常主因都不在背部。例如呼吸或咳嗽引起背痛可能是支气管炎或肺炎等疾病。此外长期抽烟或气喘也可能诱发背痛。如果胃痛和背痛同时出现大多是胃疾引起的转移痛，包括胃溃疡、十二指肠溃疡和盲肠炎都可能触发转移痛。
- 右上背痛：肺炎、肺栓塞、支气管炎
- 右下背痛：肾盂肾炎、肾结石、胰脏炎、十二指肠溃疡、肝炎、阑尾炎和子宫内膜异位等
- 左上背痛：心脏病、心肌梗塞和主动脉剥离等
- 左下背痛：肾盂肾炎、肾结石、胰脏炎和子宫内膜异位等
- 中背痛：椎间盘突出
- 腰臀痛：椎管狭窄、梨状肌症候群和睾丸扭转等
如上段所描述的，背痛也是癌症的重要警讯，其中又以胰脏癌为风险最高的癌症。因为胰脏癌初期症状不明显，难以早期发现。一旦出现腹背疼痛、食欲不振、恶心呕吐、体重减轻和腹泻等较明显症状时往往已进入中晚期。值得注意的是胰脏癌的背痛和机械性背痛有显著的差异。大部分的机械型背痛只要稍微换个姿势疼痛就会缓解。但胰脏癌因为肿瘤的关系，不管怎么做疼痛都不会减缓。
除了胰脏癌外，肺癌、肝癌和肾脏癌也可能造成背痛。肺癌的合并症状包括咳嗽、胸痛、呼吸困难、吞嚥障碍、体重减轻和咳血等。肝癌也是难以早期发现的癌症之一，若有黄疸、腹水、食欲不振、腹痛腹泻和体重减轻就要特别注意。
大多数的背痛都是机械性背痛，因此背痛会建议民众先前往复健科、骨科或神经内外科就诊。若发现背痛是由疾病引起，医师会再帮助病人转诊至其他科别做进一步治疗。
背痛舒缓5动作姿势不良导致的背痛大部分可透过各种复健方式或是运动来改善，以下提供几种舒缓运动供读者参考。
- 舒缓背痛第1招：颈部侧向伸展
动作：按压头部，让头向该侧微微倾斜侧弯，接着慢慢回正，换边。
建议时间：5秒
建议次数：3～5次
- 舒缓背痛第2招：弓箭步伸展
动作：腹部内缩，身体直立，双脚分跨前后，让大腿与小腿呈现90度直角，收回跨出脚后再换另一脚跨出。
建议时间：15～20秒
建议次数：5～10次
- 舒缓背痛第3招：按摩足部
动作：使用网球等球状物体，或有弧度的瓶罐器材，置足底来回滚动按摩，透过足底筋膜放松下背。
建议时间：2分钟
建议次数：视身体情况，放松即可
- 舒缓背痛第4招：白日梦式
动作：身体呈大字状不出力，透过将小腿置于椅面上的作用力，让下背自然贴于地板上。椅子高度应与大腿同高。不限时间、次数，让身体达到放松。
- 舒缓背痛第5招：猫式
动作：双脚与肩同宽，背与地面呈现水平状态，慢慢手从前方往内靠近膝盖，使用前侧核心肌群的力量，让下背缓缓拱起，宛如猫伸懒腰，达到伸展。
建议时间：手最靠近膝盖，下背拱起时，停留约10秒
建议次数：5次
睡姿对于背部的影响也很大，医生指出，睡眠时长达8小时维持同一姿势，若是有下背痛，就要避免任何会加剧疼痛的姿势。可以善用枕头让脊椎保持直线，减少背部压力。 如果是侧睡，可以在膝盖内侧夹一个枕头；仰躺时，放个枕头垫在膝盖下方。
