眼睛出现这5种情况说明不要大意（眼睛如果出现这5个现象）

眼睛出现这5种情况说明不要大意（眼睛如果出现这5个现象）3、熬夜太多、眼睛太累，还会使眼部肌肤黑色素沉淀，造成黑眼圈、眼袋，眼神呆滞、目光无神。2、有时候晚上不想入睡，养成熬夜的习惯，醒来的时候发现分泌物增多，眼皮背后还有小斑点，可是没有明显异物感。那么这就有可能是眼睛的一种不健康症状。所以，眼睛亚健康是一个不容忽视的问题。如果视力下降，我们就知道是视力问题，可眼睛是不是亚健康，我们又该如何判断呢?广州眼一生视力矫正健康中心的首席专家刘教授提出以下观点，供大家参考。1、长时间对着屏幕之后，有时候会觉得眼睛疼痛、干涩、肿胀、被风一吹就泪流不止等，这些正是干眼症的症状。目前，干眼症正在年轻人群体中悄悄肆虐。可能因为干眼症只是引起一些轻微眼不适症状，所以没有让大家足够重视。但是有如果研究眼病病史，就会发现高度近视并发症、青光眼、白内障等致盲性眼病的背后，不无没有干眼症在推波助澜。

身体有个什么不适，比如掉头发了、胖了、失眠、便秘、甚至是心情烦躁等，我们都可以感受得到，眼睛也能看得到。但是眼睛有个什么问题，那就很难发现了。尤其是不怎么照镜子的男同胞们。

其实你有没有想过，我们坐着不动，一天下来也会觉得疲惫不堪。而眼睛这么精密、脆弱的器官，经过十几个钟的使用，怎么可能没有损伤呢?

不要觉得自己视力不错，没有近视就很健康。因为处于18到40岁的人群，视力相对是比较稳定的。只要不是接连不间断用眼，一般不会出现明显视力问题。但这不代表眼睛就是健康的。

往往视力的疲劳、伤痛会点点累积，等到一定时期就会爆发出来，而那时，往往也就是比较严重的眼病了。比如青光眼，就是作息、饮食不规律引起眼压升高导致的。一般来说，还会伴随着身体机能调节作用下降，所以常发生在老年人身上。但现在也发现不少人，因为年轻的时候过度透支身体，造成青光眼的到来提前了二三十年。

所以，眼睛亚健康是一个不容忽视的问题。

如果视力下降，我们就知道是视力问题，可眼睛是不是亚健康，我们又该如何判断呢?广州眼一生视力矫正健康中心的首席专家刘教授提出以下观点，供大家参考。

1、长时间对着屏幕之后，有时候会觉得眼睛疼痛、干涩、肿胀、被风一吹就泪流不止等，这些正是干眼症的症状。目前，干眼症正在年轻人群体中悄悄肆虐。可能因为干眼症只是引起一些轻微眼不适症状，所以没有让大家足够重视。但是有如果研究眼病病史，就会发现高度近视并发症、青光眼、白内障等致盲性眼病的背后，不无没有干眼症在推波助澜。

2、有时候晚上不想入睡，养成熬夜的习惯，醒来的时候发现分泌物增多，眼皮背后还有小斑点，可是没有明显异物感。那么这就有可能是眼睛的一种不健康症状。

3、熬夜太多、眼睛太累，还会使眼部肌肤黑色素沉淀，造成黑眼圈、眼袋，眼神呆滞、目光无神。

4、双眼布满红血丝，睁眼乏力，有种昏昏欲睡的感觉，这是眼睛疲劳的体现。

5、眼白处有血块，但是没有疼痛的感觉，一段时间后会消失，那么也要警惕是不是眼睛出现问题了。

眼睛亚健康问题主要还是要靠休息来缓解，同时也要减少眼睛负担，别仗着年轻，调节力比较强就硬抗。等到年老力衰，身体机能下降，眼睛亚健康就会变成各种眼病，到时候后悔都来不及。