如何治疗膝骨关节炎比较好（养骨大家谈膝关节骨性关节炎的保守治疗）
如何治疗膝骨关节炎比较好（养骨大家谈膝关节骨性关节炎的保守治疗）马旭，沈阳市骨科医院关节外科副主任，医学博士，主任医师。辽宁省骨关节病重点实验室副主任。中国医疗企业行业协会3D打印医疗器械专业委员会团体标准化技术委员会专家，辽宁省细胞生物学学会骨与关节外科专业委员会理事、人工关节与3D打印技术分会理事、骨与关节修复重建分会理事、创伤骨科专业委员会理事、骨肿瘤分会理事，中国中西医结合东北三省防治风湿病联盟理事，辽宁省中西医结合协会风湿病专业委员会委员。《中华临床医师杂志》特约编辑，《中国组织工程研究》审稿专家。从事骨科临床工作二十余年，临床专业方向：创伤与关节外科，擅长髋膝关节置换以及复杂骨折的治疗。对于通过上述治疗后疼痛症状缓解不满意的病人，可以间断加用消炎镇痛类的药物，再辅以拐杖减轻关节的负重或者进行适当的减肥。如果通过上述这些保守治疗措施能够缓解或控制关节疼痛，能够满足个人对日常工作生活的需要的话，就不需要进行手术治疗了。当确诊是膝关节骨性关节炎之
医学认为"养生先养骨"，意思是要想身体好，首先得骨质壮实。养骨从医学的角度可以解释为：益气养血、强精壮骨，改善体质从而益寿延年，因此保养骨骼是人体保健不可或缺的内容。
《养骨大家谈》今天刊播沈阳市骨科医院关节外科副主任、主任医师马旭博士的音频讲座《膝关节骨性关节炎的保守治疗》，同步刊发文字稿摘要。
在出现骨性膝关节炎的相关症状之后，很多人可能会采用一些偏方进行治疗，这种情况下，可能往往得不到很好的治疗效果，给大家的建议是，出现骨性膝关节炎的症状如疼痛时，应及时到正规医院进行就诊，由医生来进行诊断，给出正确的治疗意见。
当确诊是膝关节骨性关节炎之后，应该如何进行治疗呢？是保守治疗还是手术治疗呢？事实上，应该遵循阶梯治疗的原则，即根据疾病的严重程度，发病时间长短，选择适合的治疗方法。
那么，如何进行保守治疗呢？大致可以分为两个方面：
锻炼 理疗刚刚有症状，疼痛偶尔发生，程度较轻的时候适合保守治疗。比如调整生活习惯和运动方式，避免膝关节负重增大的动作或运动，例如爬山、爬楼、下蹲、跪地等动作。同时加强大腿肌肉力量的训练，比如直腿抬高练习，半蹲训练。再辅助物理治疗，比如热敷、烤电等方法，很多轻症的病人通过上述治疗就可以达到减轻症状、延缓发展的目的。
对于通过上述治疗后疼痛症状缓解不满意的病人，可以间断加用消炎镇痛类的药物，再辅以拐杖减轻关节的负重或者进行适当的减肥。如果通过上述这些保守治疗措施能够缓解或控制关节疼痛，能够满足个人对日常工作生活的需要的话，就不需要进行手术治疗了。
【本期专家】
马旭，沈阳市骨科医院关节外科副主任，医学博士，主任医师。辽宁省骨关节病重点实验室副主任。中国医疗企业行业协会3D打印医疗器械专业委员会团体标准化技术委员会专家，辽宁省细胞生物学学会骨与关节外科专业委员会理事、人工关节与3D打印技术分会理事、骨与关节修复重建分会理事、创伤骨科专业委员会理事、骨肿瘤分会理事，中国中西医结合东北三省防治风湿病联盟理事，辽宁省中西医结合协会风湿病专业委员会委员。《中华临床医师杂志》特约编辑，《中国组织工程研究》审稿专家。从事骨科临床工作二十余年，临床专业方向：创伤与关节外科，擅长髋膝关节置换以及复杂骨折的治疗。
