每次头晕半小时左右是颈椎病吗（脖子一动就头晕）
每次头晕半小时左右是颈椎病吗（脖子一动就头晕）注重颈部日常养护拒做“低头族”此外，随着年龄的增长，环枕筋膜劳损，椎动脉受到牵拉，第一二颈神经发出的枕下神经、枕大神经、枕小神经受到刺激；或是椎间盘纤维环附着在椎体边缘，颈椎间盘凸出，牵拉纤维环附着点，致椎体边缘发生增生，刺激压迫椎动脉，椎动脉痉挛、狭窄，同样会造成脑供血不足，导致眩晕、头痛。严重的还会出现视力模糊、耳鸣、胸闷不适、心律不齐、咽部不适、嗅觉味觉减退、舌体麻木等症状。颈椎病爱“变脸” 可致多种病症很多人认为颈椎病就是单纯的颈肩痛，其实不然。臧广义指出，颈椎病热衷于“变脸”，会影响到心脑血管和中枢神经，造成颈源性心绞痛、颈源性胃痛等多种颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。以颈源性眩晕为例，在我们枕骨和寰枢椎之间，有6对短小而发育良好的肌肉，其中头后大直肌和头上斜肌、头下斜肌围成的三角称为枕下三角，三角内有枕神经和椎动脉通过，颈部浅深层肌肉病变可影响血管和神经，出现头晕头痛。
出场专家：河北省中医院推拿科主任中医师 臧广义
日常生活中，很多人认为颈椎病无非就是脖子僵硬、颈肩部疼痛等，殊不知颈椎作为人体神经、脑血管的“交通枢纽”，一旦发生变病，会影响到心脑血管和中枢神经，造成多种颈源性疾病。专家指出，颈源性眩晕就是颈椎病常见的一种“变脸”，提醒公众如果出现与颈部活动有关的头晕时，及时到医院排查颈椎疾病。
老人头晕不止问题竟在颈椎
年过六旬的周阿姨身体硬朗，虽然患有高血压，但控制得不错。一天夜里12点，身在睡梦中的周阿姨突然被一阵前所未有的强烈眩晕感惊醒，躺在床上只觉天旋地转，不敢睁眼，也不敢动，一动就会呕吐，同时血压升到200mmHg。家人赶紧将周阿姨送到医院检查，到医院时，她的眩晕感持续加重，只能侧躺在病床上不敢翻身，输液一晚也没有好转。
颈椎病爱“变脸” 可致多种病症
很多人认为颈椎病就是单纯的颈肩痛，其实不然。臧广义指出，颈椎病热衷于“变脸”，会影响到心脑血管和中枢神经，造成颈源性心绞痛、颈源性胃痛等多种颈源性疾病，可谓牵一发而动全身。
以颈源性眩晕为例，在我们枕骨和寰枢椎之间，有6对短小而发育良好的肌肉，其中头后大直肌和头上斜肌、头下斜肌围成的三角称为枕下三角，三角内有枕神经和椎动脉通过，颈部浅深层肌肉病变可影响血管和神经，出现头晕头痛。
此外，随着年龄的增长，环枕筋膜劳损，椎动脉受到牵拉，第一二颈神经发出的枕下神经、枕大神经、枕小神经受到刺激；或是椎间盘纤维环附着在椎体边缘，颈椎间盘凸出，牵拉纤维环附着点，致椎体边缘发生增生，刺激压迫椎动脉，椎动脉痉挛、狭窄，同样会造成脑供血不足，导致眩晕、头痛。严重的还会出现视力模糊、耳鸣、胸闷不适、心律不齐、咽部不适、嗅觉味觉减退、舌体麻木等症状。
注重颈部日常养护拒做“低头族”
臧广义指出，颈椎源性眩晕是一种以退行性病理改变为基础的疾患，因此对颈椎的养护很重要。习惯玩手机的“低头一族”尤其要注意，因为颈椎长时间固定于一个位置，容易导致颈椎退行性病变。
日常生活中，建议长期从事案头工作的人要注意适时让颈部休息和活动；同时要避免颈部受凉，防止颈部外伤和落枕。休息时选择合适的枕头也很重要。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。
此外，臧广义称，如果眩晕症状严重，可以考虑经络针治疗方法。这种方法是快速进针到达机体的经络穴位，切割、剥离病变在经络上形成的结节、条索等病理产物，清除经脉结块瘀滞，疏通瘀滞经脉气血，适用于治疗各型颈椎病、颈腰椎间盘突出症等。
小贴士：颈源性眩晕的自我判断
臧广义称，对于头晕症状，很多人不会一开始就考虑到是颈椎问题，往往会到神经内科等多种科室就诊排查，最终才发现问题竟然在颈部，因此提醒公众把握颈源性眩晕的典型表现，以便进行初步的自我判断。
1、头晕症状与颈部活动有关，如一扭头就晕，一低头就晕等，应考虑颈源性眩晕；
2、有颈椎病史人群出现头晕现象；
3、后脑靠近风池穴周围按压有明显痛感；
4、排除其它气质性疾病后如仍有头晕症状，可考虑由颈椎病引起。
（燕赵都市报 记者 王依）
