减肥酵素可以长期吃吗（酵素真是个好东西吗）

减肥酵素可以长期吃吗（酵素真是个好东西吗）比如日本人常吃的生鱼片、生马肉或生牛肉等，就是由生鲜动物中直接获取酵素，而生菜沙拉及生鲜果菜汁则是由生鲜蔬果中直接获取酵素的。首先，是靠生食天然食物，这样既可以避免高温对于酵素的破坏，又可以使得食物中的酵素更好地被人体吸收。酵素又叫酵母素或者酶，是机体的消化酶，有助于帮助机体的消化吸收，有助于肠道功能以及菌群调节，帮助消化。酵素含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢！因为酵素的优点在于首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，其次才将多余的脂肪裂解掉。如何正确补充酵素？

人一缺乏酵素，经常会有各种身体问题，你以为只是小的问题，其实正在成为大祸患

经常有人说酵素可以助排便，有人说酵素能减肥，有人说酵素可以美容。但是酵素到底是什么，又有什么作用？

今天小咔就来带大家认识一下~

什么是酵素？

酵素又叫酵母素或者酶，是机体的消化酶，有助于帮助机体的消化吸收，有助于肠道功能以及菌群调节，帮助消化。

酵素含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢！因为酵素的优点在于首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，其次才将多余的脂肪裂解掉。

如何正确补充酵素？

首先，是靠生食天然食物，这样既可以避免高温对于酵素的破坏，又可以使得食物中的酵素更好地被人体吸收。

比如日本人常吃的生鱼片、生马肉或生牛肉等，就是由生鲜动物中直接获取酵素，而生菜沙拉及生鲜果菜汁则是由生鲜蔬果中直接获取酵素的。

此外，还有一种途径，就是通过适当烹饪具有综合酵素的食物，来间接获取酵素，或是搭配食用，以发挥其综合作用。

这样，就需要我们关注不同食物中所含有酵素的种类，以及搭配起来后它们的综合作用，再根据我们的症状选取食补酵素。

为什么酵素能减肥？

通过食物中补充酵素，就等于补充了消化的酵素的分量，它能让代谢酵素的生成量增加，提高机体的新陈代谢，轻松打造出易瘦体质。

当血液循环得到了很好的刺激，那么就能让酵素产生分解蛋白质和色素的功能，让机体内的废旧物和活性氧被及时的排除体内，很好的增加排毒功能，起到瘦身的作用。

当酵素果冻充当消耗酵素的分量，能让人体正常运作的同时，还能大量消耗能量，为人体解除疲劳，让你有更多的力量去减肥，再搭配合理的饮食，则会让你的瘦身大计事半功倍。

如果想要减肥，但又不知道从哪些可选择的补充酵素的食物入手，小咔更推荐一些减肥酵素果冻，像咱们家这款~

kakaso咖啡酵素果冻

现在市面上的酵素果冻非常之多，其实怎么选择正确有效的关键还是看成份，有些酵素果冻可能只告诉你两三个成分来吸引注意，但咱们家这款，每个成分都是不可替代的存在

01三大酵素群，22种蔬果精华

说到酵素产品，肯定少不了酵素这个东西啦~

kakaso咖啡酵素果冻运用了3菌聚合发酵工艺：分解型酵群

全析出三大急救酵素群

分解肉肉酵素群、分解油脂酵素群、分解甜食酵素群

你会长胖的理由，统统给你分解掉

你只需要静静等待，便意的来临（不排出去怎么瘦！）

没有精心挑选足够酵素精华的果冻不是好减肥产品

kakaso咖啡酵素果冻精选了22种高山蔬果酵素精华，主要不是在于数量多，而是精选的酵素精华

100%果汁原浆高浓度析出真实酸甜

540天的活菌发酵，0防腐剂0色素

而且采用的微生物共生发酵技术，直接把森林果蔬原浆的酵素提纯度升高了22倍

其活性、浓度、营养、微分子吸收都是大幅度上涨

人体所需各种物质面面俱到

02减肥可不能少了这些

一袋仅有13kcal的酵素果冻对你的减肥能有什么坏心思呢

减肥最经常有的烦恼，就是湿气重，小肚子肉多多。所以减肥的时候最不可缺少的就是祛湿这一步啦

kakaso咖啡酵素果冻里面添加了药食同源的祛湿成分决明子，可以有效促进新陈代谢，降火气，排湿气

平时因为缺少酵素而有肠道问题的，这个酵素果冻也可以同时解决。

里面添加了七大益生元，可以促进肠道蠕动，唤醒肠道菌活动，还能悄悄养育“易瘦菌”

03这样补充酵素真的不一样

kakaso咖啡酵素果冻采用的是开袋即食的方式，不同于市面上的酵素粉、酵素原液瓶等等，还需要其他的操作，一次一袋，就能补充到位

这款咖啡果冻的味道是浓郁的炭烧风味，有点像平时我们喝过的焦糖可可的味道，它采用的越南100%生咖啡豆，浓郁的味道，开袋就香气扑鼻~

04初次食用注意事项

刚开始吃的可能会有不同的反应，可以参照以下情况对号入座~

说到底酵素这回事，坚持才是硬道理

补充酵素，加速脂肪的溶解速度，经过酵素调理的时间，人体会健康地瘦下来。

只有养成正确的饮食习惯，不再暴饮暴食，越来越瘦就是真实存在的~