周杰伦自曝患脊柱炎原（周杰伦身材清瘦）

周杰伦自曝患脊柱炎原（周杰伦身材清瘦）刘畊宏热爱运动，也以科学健身的方式帮周杰伦健身、骑单车等，而周杰伦甚至还练出了一身健美的肌肉。刘畊宏在上周六的《超级演说家》中透露好友周杰伦的“强直性脊椎炎”病痛史，事实上，周杰伦在出道不久就公开承认患有此病，这是家族性遗传病发起病来会经常性地全身疼痛。此外，他还被验出血管超龄硬化，严重者会导致痴呆甚至瘫痪，如发展至心血管硬化则可能突然死亡，十分可怕。惹来粉丝们纷纷刷屏表示“心疼”，昆凌可要好好照顾周董了。周杰伦身材清瘦 周董患严重脊椎炎发病时只能坐着睡觉近日，周杰伦好友刘畊宏在录制节目时，首度提到周杰伦的病史，让网友直呼心疼，但也有网友指出这样的行为不够妥当。这时候，众粉丝又开始关心起偶像的生儿育女的问题，遗传性僵直性脊椎炎会遗传吗? 周杰伦强调，目前他每日依赖西医的消炎药与止痛药加上胃药，来缓和他的症状不再继续恶化。据悉，刘畊宏在节目中提及周杰伦患有的僵直性脊椎炎，并表示很多粉丝都知道

近日，周杰伦在微博晒出手捧心形抱枕的照片引来网友围观。照片中，周杰伦身材清瘦，完全不像此前说的那样发福走形，不少网友看后纷纷调侃：伦妹好美!据了解，周杰伦自出道以来黑历史较少，让歌迷更担心的是周董的脊椎炎。

周杰伦身材清瘦

今日，周杰伦中文网官方微博晒出一张他身穿白色衬衫，手中拿着红色心形抱枕的照片，画面中，周杰伦露出微笑，模样腼腆，身材清瘦。

对此，网友纷纷提起近日周杰伦外出游玩被指身材发福一事，“论p图的重要性”、“月半伦去哪了”、“伦妹今天好美”。

周杰伦身材清瘦 周董患严重脊椎炎发病时只能坐着睡觉

近日，周杰伦好友刘畊宏在录制节目时，首度提到周杰伦的病史，让网友直呼心疼，但也有网友指出这样的行为不够妥当。这时候，众粉丝又开始关心起偶像的生儿育女的问题，遗传性僵直性脊椎炎会遗传吗? 周杰伦强调，目前他每日依赖西医的消炎药与止痛药加上胃药，来缓和他的症状不再继续恶化。

据悉，刘畊宏在节目中提及周杰伦患有的僵直性脊椎炎，并表示很多粉丝都知道他有这样的病症，只是不知道有多痛苦，“他常常不能像平常人一样躺下，因而要坐着睡觉。有时候我敲门，他从床到门口要走将近十分钟，不是因为他的家有多大，而是因为他走得非常慢。当他疾病发作的时候，疼痛让他没办法正常表演，甚至需要止痛药来撑完全场。”

刘畊宏在上周六的《超级演说家》中透露好友周杰伦的“强直性脊椎炎”病痛史，事实上，周杰伦在出道不久就公开承认患有此病，这是家族性遗传病发起病来会经常性地全身疼痛。此外，他还被验出血管超龄硬化，严重者会导致痴呆甚至瘫痪，如发展至心血管硬化则可能突然死亡，十分可怕。惹来粉丝们纷纷刷屏表示“心疼”，昆凌可要好好照顾周董了。

刘畊宏热爱运动，也以科学健身的方式帮周杰伦健身、骑单车等，而周杰伦甚至还练出了一身健美的肌肉。

脊椎炎怎么预防？

周董因为长期练习钢琴，身材清瘦，没料想还却烙下病根。

常做头部向后仰的动作

无论是坐还是站，低头的姿势都会使颈、脊椎部位呈弯曲状态。这个弯度使头部血液回流时阻力增加。所以当人体低头的时间过长，脑的血循环量减少，出现脑供血不足，人就会有不舒服或头晕等症状。

不仅如此，人长时间地低头，对颈部也是一种压迫运动，造成颈椎局部供血不足;再加上受头部负荷力的影响，脊椎生理性受力点就会发生移动，形成颈椎骨刺，加重颈椎不适的症状。

抬头略往后仰的姿势，则符合脊柱体的生理状态，在此状态下，颈部血管充分伸展，颈部肌肉松弛，劲椎处于没有弯曲的状态，血液更通畅，脊柱体与始端脑部有更好的循环互动。这个动作即是人体生理特点的需要啊，也是预防劲椎病、强直性脊柱炎的基本动态调整方法。

多做手指与脚趾的被动运动

终端肢体往往是人体运动时被忽略的部位，可这些终端末梢同样需要生命运动。在日常生活中，我们要有意识的让手指、脚趾尖端部位用力，压、推、挤等被动运动都可刺激小血管和末梢神经。

比如平时走路时，手臂和手指绷直，手掌用力向下压，脚趾用力抓地，经常做这个动作，可有效地运动四肢终端，促进小血管和末梢神经的运行。