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黑芝麻核桃酥减肥能吃吗(芝麻瓦片酥是减肥王)

黑芝麻核桃酥减肥能吃吗(芝麻瓦片酥是减肥王)7、筛入低粉6、搅拌至完全融合3、软化好的黄油中放入细砂糖4、拌匀至无颗粒状5、加入蛋清

黑芝麻核桃酥减肥能吃吗(芝麻瓦片酥是减肥王)(1)

做法简单,酥脆香甜,喜欢就试试吧^_^

By 薯条沾腐乳

用料

  • 低筋面粉 60克
  • 细砂糖 35克
  • 鸡蛋白 45克
  • 黄油 42克
  • 黑白芝麻 适量

做法步骤

黑芝麻核桃酥减肥能吃吗(芝麻瓦片酥是减肥王)(2)

1、准备好食材

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2、黄油室温软化

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3、软化好的黄油中放入细砂糖

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4、拌匀至无颗粒状

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5、加入蛋清

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6、搅拌至完全融合

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7、筛入低粉

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8、搅拌至顺滑无颗粒

黑芝麻核桃酥减肥能吃吗(芝麻瓦片酥是减肥王)(10)

9、瓦片酥模具放在铺了油纸的烤盘上

黑芝麻核桃酥减肥能吃吗(芝麻瓦片酥是减肥王)(11)

10、将面糊装入裱花袋中

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11、挤到模具中间

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12、用刮刀尽量擀平

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13、撒上混合芝麻

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14、取出模具

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15、放入提前180度预热的烤箱中

黑芝麻核桃酥减肥能吃吗(芝麻瓦片酥是减肥王)(17)

16、180度烤16分钟

黑芝麻核桃酥减肥能吃吗(芝麻瓦片酥是减肥王)(18)

17、比平常多烤了一分钟,颜色更加焦黄

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18、脆啵啵,又香又脆

小贴士

面糊如果太稀,就放进冰箱冷冻一会儿,如果不稀就直接放入模具中;芝麻可以用杏仁片、瓜子、坚果碎等代替

低筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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