颖儿的减肥餐（颖儿自制减肥甜品）

颖儿的减肥餐（颖儿自制减肥甜品）在视频的最后，颖儿只吃了一小口，品尝了一下，并没有把它全部吃完。同样的，虽然颖儿自制的这一款豆乳甜品比较健康，但是比如说豆奶粉、酸奶等，热量其实都是比较高的，热量高、蛋白质含量低、碳水化合物含量又高。对于减肥的人来说，其实是不适合吃的，吃这么一大碗豆乳盒子，还不如吃一个鸡腿来得香呢。所以现在颖儿给大家强烈推荐这种减脂食物，网友不太相信，不相信颖儿会全部把它都吃完了，女明星对于身材管理可都是非常严格的。可以看到，颖儿她放在豆乳盒子中的水果是草莓和蓝莓，女明星对于保养以及延缓衰老这一块，都是比较在意的。蓝莓里面富含花青素，花青素可以延缓衰老，尤其是女性吃了特别好。颖儿做完这个豆乳盒子，并给大家展示，非常有自信地说，吃这个不但不会长胖，而且比店里卖得还要好吃，也可以见得颖儿对这一款自己制作的甜品，是非常的喜爱啊。面对颖儿的强烈推荐，有些网友们可似乎不买账，有网友评论道，说根本不相信颖儿会吃这个豆

28日，颖儿在她的社交平台上，给大家晒出了自己日常的视频，视频中颖儿给大家分享，自制一款减肥能吃的豆乳盒子，本来是给大家分享减肥小秘诀的颖儿，但是却受到了网友们的争议与讨论。

颖儿附文说，减肥期间能吃的豆乳盒子，并且在视频开头，颖儿就强烈给大家推荐，说这个真的特别好吃，而且完全不会长胖，非常自信，又很有激情的给大家在分享。

哪有不会长胖的食物呢，只是有可能它的热量比较低，因为除了水以外，其他所有能吃的东西都有热量。

然后，颖儿就给大家演示，怎样自制一个减肥期间能吃的豆乳盒子。制作过程是很简单的，准备出燕麦片、豆奶粉、酸奶、水果，这样依次地铺上，之后再重复上两三次，一款热量低的豆乳盒子就制作完成了。

可以看到，颖儿她放在豆乳盒子中的水果是草莓和蓝莓，女明星对于保养以及延缓衰老这一块，都是比较在意的。蓝莓里面富含花青素，花青素可以延缓衰老，尤其是女性吃了特别好。

颖儿做完这个豆乳盒子，并给大家展示，非常有自信地说，吃这个不但不会长胖，而且比店里卖得还要好吃，也可以见得颖儿对这一款自己制作的甜品，是非常的喜爱啊。

面对颖儿的强烈推荐，有些网友们可似乎不买账，有网友评论道，说根本不相信颖儿会吃这个豆乳盒子，太假了。因为颖儿她之前减肥的时候，每天只吃一粒老干妈，这个事情对大家影响是挺深刻的。

所以现在颖儿给大家强烈推荐这种减脂食物，网友不太相信，不相信颖儿会全部把它都吃完了，女明星对于身材管理可都是非常严格的。

在视频的最后，颖儿只吃了一小口，品尝了一下，并没有把它全部吃完。同样的，虽然颖儿自制的这一款豆乳甜品比较健康，但是比如说豆奶粉、酸奶等，热量其实都是比较高的，热量高、蛋白质含量低、碳水化合物含量又高。对于减肥的人来说，其实是不适合吃的，吃这么一大碗豆乳盒子，还不如吃一个鸡腿来得香呢。

不过颖儿给我们分享她的日常生活，分享她的日常饮食状态，我们其实也是可以去学习的。明星们都有他们自己的营养师，来对他们的饮食做出更好的调整。

也许减肥期间，吃颖儿推荐的这个豆乳盒子，热量会偏高一点，不过在用于加餐，或者饿了的时候吃，少量摄取也是有利于减肥的。

希望颖儿继续多给我们分享她的日常生活吧。