哪种维生素对糖尿病人有效（哪些维生素能治疗糖尿病）
哪种维生素对糖尿病人有效（哪些维生素能治疗糖尿病）控制饮食、控制血压和血脂、坚持运动、保持匀称的体型是预防糖尿病的有效方法。维生素C是一种抗氧化剂，可对抗机体内的氧化应激反应，清除氧自由基，阻止自由基破坏DNA、蛋白质和脂肪酸，有研究发现，每日摄入200mg维生素C，可以降低糖尿病的风险。鲜枣、猕猴桃、火龙果、番石榴、青椒、芥菜、菜花、大白菜、番茄等果蔬富含维生素C，是饮食补充维生素C的首选。维生素C又名抗坏血酸，是人体必需的水溶性维生素，参与抗体及胶原形成、组织修补、叶酸代谢、铁及碳水化合物的利用、脂肪和蛋白质的合成，并可维持机体的免疫功能、保持血管完整性、促进非血红素铁吸收，适用于防治维生素C缺乏、各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗、慢性铁中毒的治疗、特发性高铁血红蛋白血症的治疗等。维生素B12又名钴胺素，是一种含钴的红色化合物，为人体必需的B族水溶性维生素，广泛存在于动物内脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、乳制品等食物中。维生素B12需转化为
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维生素是机体维持正常代谢和功能所必需的一类营养物质，大多数必须从食物中获得，仅少数可在体内合成或由肠道细菌产生。人体每日对维生素的需求量甚微，但缺乏时，可引起一类特殊疾病，即维生素缺乏症。需要注意，不应将维生素视为营养品而不加限制地使用，如果饮食合理，又无特殊需要时，把维生素当作补品服用，有时反而有害。今天孙药师为大家介绍几种能够治疗糖尿病的维生素。
硫辛酸是B族维生素的一种，广泛存在于马铃薯、菠菜、花椰菜、蕃茄、红萝卜等蔬菜及肝脏等肉类食物中，为丙酮酸脱氢酶复合物、酮戊二酸和氨基酸氢化酶复合物的辅助因子，可为人体自行合成。硫辛酸进入人体后(注射或口服)易在许多身体组织中还原成为双氢硫辛酸。硫辛酸或双氢硫辛酸无论在细胞内或细胞外均能发挥其药理作用，可抑制神经组织的脂质氧化，阻止蛋白质的糖基化作用，抑制醛糖还原酶，阻止葡萄糖或半乳糖转化为山梨醇。硫辛酸为强抗氧化剂。无论是硫辛酸或其还原形态的双氢硫辛酸均能发挥抗氧化作用，直接或间接地促使维生素C及维生素E 的再生作用。研究表明，硫辛酸可增加细胞内谷胱甘肽及辅酶Q10的水平，并可以螯合某些金属离子(如铜、锰、锌)形成稳定螯合体。
硫辛酸主要用于糖尿病周围神经病变引起的感觉异常，如肢体远端麻木、疼痛、肌肉无力、腱反射减弱消失等。硫辛酸具有降糖作用，对于糖尿病患者，如与其他降糖药物联合，应严密监测血糖或调整降糖药物剂量。硫辛酸具有较好的安全性，极个别患者用药后，出现抽搐、复视、紫癜以及由于血小板功能异常引起的出血倾向，尚有低血糖的临床报道。
维生素B12又名钴胺素，是一种含钴的红色化合物，为人体必需的B族水溶性维生素，广泛存在于动物内脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、乳制品等食物中。维生素B12需转化为甲钴胺和辅酶B12后才具有活性，甲钴胺通过促进神经细胞内核酸和蛋白质以及神经髓鞘的合成，修复受损伤的周围神经。维生素B12缺乏时，可导致甲基丙二酸排泄增加和脂肪酸代谢异常，这很可能是神经系统病变的原因之一。适用于巨幼细胞贫血、饮食或吸收不良性等各种原因导致的维生素B12缺乏以及神经系统疾病（多发性周围神经炎、神经痛、神经萎缩等）。
维生素B12的活性代谢产物甲钴胺是一种神经营养修复药，可进入神经细胞，营养神经细胞，提高神经纤维兴奋性，抑制神经退变，修复受损伤的周围神经，促进神经修复，用于治疗糖尿病周围神经病变，有效改善自发性肢体疼痛、麻木、神经反射及传导障碍等感觉异常。
天然维生素B12主要存在于动物性食物中，植物性食物几乎不含维生素B12，有些糖尿病患者过度追求血糖控制，推崇素食主义，动物性食物摄入不足，导致维生素B12缺乏，需要补充维生素B12。此外，二甲双胍是治疗2型糖尿病一线、首选和全程用药，大多数2型糖尿病患者需要长期服用，长期服用此药，可改变小肠蠕动，刺激肠道菌群紊乱，竞争性拮抗维生素B12吸收，导致维生素B12缺乏，应适当补充维生素B12。
维生素C又名抗坏血酸，是人体必需的水溶性维生素，参与抗体及胶原形成、组织修补、叶酸代谢、铁及碳水化合物的利用、脂肪和蛋白质的合成，并可维持机体的免疫功能、保持血管完整性、促进非血红素铁吸收，适用于防治维生素C缺乏、各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗、慢性铁中毒的治疗、特发性高铁血红蛋白血症的治疗等。
控制饮食、控制血压和血脂、坚持运动、保持匀称的体型是预防糖尿病的有效方法。维生素C是一种抗氧化剂，可对抗机体内的氧化应激反应，清除氧自由基，阻止自由基破坏DNA、蛋白质和脂肪酸，有研究发现，每日摄入200mg维生素C，可以降低糖尿病的风险。鲜枣、猕猴桃、火龙果、番石榴、青椒、芥菜、菜花、大白菜、番茄等果蔬富含维生素C，是饮食补充维生素C的首选。
此外，还有研究发现，每日摄入1000mg维生素C，可改善空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，还能降低血压和血脂，减少糖尿病并发症的风险，这可能是由于维生素C与葡萄糖具有相似的结构，可以竞争性抑制葡萄糖吸收，但是需要注意，1000mg维生素C剂量较大，无论饮食、保健品还是药物，都可能会引起不良事件，应该遵医嘱谨慎使用。
