肝不好白天有什么表现（身体在晚上若出现3种异常）

肝不好白天有什么表现（身体在晚上若出现3种异常）若，在夜间睡觉时，经常难以入眠，很有可能是肝气不足所致。从而就会导致失眠，入睡慢的现象。入睡快，睡眠好，不做梦，一觉到天亮，说明肝脏还不错。一旦，睡眠过少，就会导致肝血回流不足，营养物质减少，从而无法让肝脏进行自我修复。不管老少，身体在晚上若出现3种异常，多半肝脏已受损，尽快就医异常1，入睡慢，肝气不足

肝，将军者，统领人体内各个器官，负责排毒解毒。

然而，生活中诸多的不良习惯，会导致肝脏出现突变，危害身体健康。

中医讲“人卧则血归于肝”，睡眠的好坏，直接决定着肝的好坏。

也就是说，人进入深度睡眠后，全身的血液会回流于肝脏，进行解毒，促进肝脏的自我修复。

一旦，睡眠过少，就会导致肝血回流不足，营养物质减少，从而无法让肝脏进行自我修复。

不管老少，身体在晚上若出现3种异常，多半肝脏已受损，尽快就医

异常1，入睡慢，肝气不足

入睡快，睡眠好，不做梦，一觉到天亮，说明肝脏还不错。

若，在夜间睡觉时，经常难以入眠，很有可能是肝气不足所致。从而就会导致失眠，入睡慢的现象。

异常2、睡眠不稳、易惊醒，肝郁气滞

肝主疏泄，人的情绪变化，与肝脏的健康密切相关。

一旦长期抑郁，就容易导致肝气郁结，晚上就会睡不好觉，很容易出现半夜惊醒的现象。

异常3、口干舌燥，肝胆湿热

若睡觉时出现口干舌燥，甚至是口中发苦，半夜渴醒，频繁的喝水。

此时，就需要高度警惕，可能是肝胆湿热所致。