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尿液很黄而且难闻怎么回事(尿液很黄异味很重)

尿液很黄而且难闻怎么回事(尿液很黄异味很重)标准1:夜尿一次最好尿液是肾脏的“晴雨表”,起床后的第一次小便,我们如何通过尿液的颜色、尿量、排尿次数等,更好地掌握肾脏的情况呢?1、非疾病因素排除以上生理性原因造成的尿液颜色异常,那就有可能是病理性原因造成的尿液发黄。2、疾病因素:

你每天起床后必做的一件事是什么?

脏人不刷牙洗脸,很多年轻人不吃早餐,但几乎所有人都会做一件事——撒一泡尿,释放憋了一晚的水。

晨起的第一泼尿,是唤醒身体细胞的“必经之路”,我们还能通过观察尿液的状态,来判断身体状况是否异常。

一、尿黄、异味大的原因

正常情况下,尿液应该呈透明、淡黄色,无明显异味。若尿液颜色过浓、有异味,不一定就是肾脏出了问题,也可能是生理性原因造成,具体有几种情况。

1、非疾病因素

  • 饮食因素:当人体摄入含有天然色素的食物时,排出的液体也有可能会变色,例如食用红肉火龙果,就会尿出紫棕色的尿液;食用红觅菜,也会有类似症状。

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  • 饮水过少:尿液的颜色与饮水量相关。饮水量小,或身体极度缺水的情况下,尿液淡黄色就会加深;如若饮水量大,则会呈现出接近透明的淡黄色。
  • 药物因素:某些治疗肠胃的药物,比如核黄素、痢特灵、灭水滴灵等,服药后可出现尿液变黄的情况。药物因素导致的尿黄,尿量正常,排尿时或伴有所服用的药味儿,但停服药物后,尿液颜色即可恢复正常

排除以上生理性原因造成的尿液颜色异常,那就有可能是病理性原因造成的尿液发黄。

2、疾病因素:

  • 胆道系统病变:胆汁的排泄途径主要是通过肠道及泌尿系,胆汁如无法通过正常途径排出体外,就会从尿液排出,表现为尿色发黄,同时患者还伴有巩膜发黄,厌食、纳差、大便发白等症状

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  • 发热、呕吐、腹泻:当患者因汗液、呕吐物等不同途径把水分排出体外,身体就会处于极度缺水状态,肾小管重吸收水分增加,尿里色素比例增加,尿液颜色就会很黄。若患者身体长期处于低血容量状态,容易导致肾脏因为低灌注而发生急性肾损伤。
二、起床后的第一次小便,满足6个标准才健康!

尿液是肾脏的“晴雨表”,起床后的第一次小便,我们如何通过尿液的颜色、尿量、排尿次数等,更好地掌握肾脏的情况呢?

标准1:夜尿一次最好

一天8次小便,白天7次、晚上1次是最佳比例。晚上起床夜尿的次数,1次为正常(有可能是睡前饮水过多造成)。若夜起尿尿次数过多,有可能是内科代谢疾病有问题。

标准2:排尿频率控制:

正常情况下,水在人体代谢需要30~40分钟,所以排尿的频率一般不会超过8次。如果你的饮食习惯和饮水量与常人无异,但排尿明显超过8次,这可能与你的括约肌功能有关。

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标准3:1500毫升尿量

据统计,正常人每天可排出的尿量约是1500毫升左右,但其实尿量会根据摄入的水分有所增减,所以每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。

标准4:尿液澄澈、泡沫少

健康的小便就是六个字:淡黄、澄澈、透亮。若发现尿液中泡沫多,经久不散,有可能是蛋白尿的表现,应该及时到医院去做尿化验。

三、肾内科医生提醒:千万不要憋尿

俗话说,憋死人了!活人真的会被尿憋死吗?

2010年春节,60岁的四川老汉周富国(化名)在赶往回家团聚的路途上猝死,第三军医大学医生解释其死因:老汉憋尿的时间长,突然松解后导致的心律失常而猝死

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千万不要小看憋尿,一次憋尿相当于把氮废物、尿素、盐的水都硬憋在膀胱里,如果长期让这些“毒素”滞留体内,也会对人体造成伤害。

人在憋尿过程中,很容易造成血压过度升高,血压过高就容易引起微动脉瘤破裂,从而引发脑出血。同时,尿液不能正常排出,是心脑血管病的发作的一个重要诱因。憋尿后的突然大量释放,不仅会让心率加快,还会诱发排尿性晕厥。

憋尿还会造成膀胱内的压力增大,损伤肾脏排泄废物的代谢功能,让水和代谢废物在体内蓄积,从而引起肾功能衰竭,造成尿毒症,严重的危及生命。

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经常憋尿,对于男性来说,容易导致前列腺炎;对于女性来说,则因为自身尿道比较短,容易发生泌尿系统感染

通过尿液,我们竟然能掌握到身体如此多的“奥妙”,不要再忽视你的尿液,上完厕所后,还是看一眼吧~

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参考资料:

[1]《尿液颜色发黄,就是肾病吗?》.医脉通肾内频道.2018-07-26

[2]《【健康】留意你起床后的第一次小便!满足这6个标准才算健康》.人民日报.2017-04-26

[3]《活人还能让尿憋死?憋尿真的会死人的,别拿生命来憋尿了》.医学信使 .2019-09-03

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