新年战袍都花了好多钱（过年战袍都白买了）
新年战袍都花了好多钱（过年战袍都白买了）•吃草，居然还能让我快乐？•／在法律允许范围内，活动解释权归品牌所有／四舍五入都能瘦10kg现在光靠吃就能瘦能吃撑的沙拉，边吃肉边瘦
Jan.4th
现在离夏天还有 121 天
悄悄告诉你
每天瘦 0.1kg
四舍五入都能瘦10kg
现在光靠吃就能瘦
能吃撑的沙拉，边吃肉边瘦
／在法律允许范围内，活动解释权归品牌所有／
•吃草，居然还能让我快乐？•
胖了？来份沙拉改善伙食
新年上秤发现自己胖了好多
踏上吃草之路
本以为吃草会很痛苦
但是意外地很好吃！
来份沙拉清清肠胃吧
吃得有些油腻了
肚子有点不太舒服
不如...点个沙拉吃吃
让胃清爽一下
沙拉就是我的赎罪法宝
中午吃了热量超高的食物
晚上点份沙拉吧
四舍五入我不会长胖
距离夏天还有121天，我摸了摸自己的小肚腩，是时候开始减肥了！最近发现了一家叫“清觅沙拉”的店，而且几乎所有沙拉都有热的可以选，不再是冷冰冰的啦！
到了能堂食的店铺，厨房是开放式，能清楚地看见小哥在做沙拉，而且外卖单也是一直不停。
有8种酱汁可以供选择，其中有些是老板自己调配的秘制酱，每一种酱都不踩雷，搭配上沙拉都有不同风味。
黑椒牛排五彩米盖饭
黑椒牛排五彩米盖饭是我在他家尝试的第一份沙拉，看到这个名字在这个季节就能产生天然的好感。盖饭嘛，一听就热乎乎的。
在拿到沙拉的时候就感受到了它沉甸甸的重量，蔬菜和肉铺满了整整一盘。（tips：外卖和堂食的份量是同样的，为了拍摄效果用盘子进行了摆盘哦）
蔬菜和水果肉眼可见的新鲜，老板为了新鲜果蔬的供应在昆明包下了一个蔬菜基地，自供自给。我拿到沙拉盒子还能闻见清新的果蔬香。
平时吃惯了米饭的我，有被五彩米给惊喜到，完全不输米饭，香喷喷一样的香糯可口。而且它的热量对比起米饭真的非常低，就在这一刻大胆干饭！
牛排块块都很结实，肉吃起来爽口有嚼劲，多了一层海苔碎的口感，大口吃下一块也不会腻味。吃到一半我感觉我就有8分饱了~
低卡鸡胸荞麦面沙拉
想要知道沙拉店好不好吃，吃鸡胸肉就知道啦！get不到鸡胸肉好吃的朋友吃过这家店，鸡胸肉也会被列入你的美食清单哦~
他家选用新鲜鸡胸肉进行水煮，这样的制作方式更加低卡，吃起来完全不会有负担。而且做出来的鸡胸肉完全不柴，细品之下还能尝出丝丝鲜味。
它家的荞麦面，成功让我这个拒绝荞麦面的人吸溜把整盘荞麦面都吃完了，对比起面条来说确实会没那么劲道，但是吃起来顺滑有麦子香。
如果实在是觉得过于“寡淡”，不妨可以再加上沙拉酱来调个味，不过记得酱有一定的卡路里，可不要贪酱哦~
龙利鱼菇菇紫米饭
除了牛肉、鸡胸肉之外，另一大沙拉巨头龙利鱼的沙拉也给你们试上啦！相比之下配菜更加丰富，而且热量只有533Kcal~
热腾腾的紫米饭铺底，热量和脂肪含量都很低，这么大一份根本不愁吃不饱。
水煮过后的龙利鱼不带腥味，鱼肉的嫩滑在舌尖回味。还有嫩滑咸口的千页豆腐，味道不会寡淡。在沙拉里一样可以享受到吃肉的美好。
深海吞拿鱼杂蔬沙拉
这份吞拿鱼沙拉听说是网红款哦~很多网红小姐姐都爱吃这款沙拉，整整用了10种配菜。五彩靓丽的颜色，看起来都觉得心情也会跟着愉悦几分~
吞拿鱼本身独特的味道配上橙子清爽的甜，让整盘沙拉吃起来像是在果蔬园林里漫步一样，丰富的蔬果香充盈在嘴里，细腻又清爽。
奥尔良鸡腿肉沙拉
想吃肉不如点上一份奥尔良鸡腿肉沙拉解解馋，相比其他肉类，鸡腿肉可能更适合食肉星人，因为它的肉味更丰富，吃起来更香！
鸡腿肉都是很厚实一块，肉味十足。当然我不会告诉你，我偏爱的它的原因还有那半颗蛋，蘸上沙拉酱的蛋真的太美味啦！不信你试试就知道啦~
墨鱼肠藜麦意粉沙拉
以前只知道墨鱼肠能烤着吃，没想到还能做沙拉，而且整盘热量不过也才693Kcal~
相比烤制的墨鱼肠，这样的墨鱼肠更加原汁原味，更加Q弹，有一丝甜味。这道里面低卡减脂的藜麦，我觉得我夏天离小吊带短裙不远啦！
虾仁五彩米盖饭
颗颗饱满的虾仁不经过别的手法烹制，但是依然让人看起来超有食欲，清觅的沙拉就是有这样的魔力，对沙拉的好感度直线上升。
热饮配沙拉，冬天也不怕冷
店里还有饮品可以选择，冷热都可以做，这个季节当然要配上一瓶热饮，热饮 热沙拉，冬天轻食瘦身一样成功！
还可以自己选择食物进行搭配哦~教大家几个小点子：增加蔬菜打底、增加颜色、增加蛋白质。因为这样搭配下来，蛋白质、碳水化合物、蔬果就都有啦~
快来get女明星食谱
周扬青的瘦身食谱，比例均衡
自选土豆 鸡蛋 虾仁 鹰嘴豆 蔬菜基底，荤素搭配，碳水化合物、维生素、蛋白质都搭配到啦~然后选择自己喜欢吃的主食进行搭配哦，这样才不容易饿。
关晓彤同款，听说她是这样瘦的
关晓彤的减肥餐火到女生都在争相模仿，来看看她的搭配：蔬菜 番茄 黄瓜 鸡胸肉 蛋。自选的时候这些都可以选到，加上热量低的紫米饭也完全可以~
点一份清觅沙拉，开启减肥计划~
／在法律允许范围内，活动解释权归品牌所有／
清觅沙拉（金穗店）
【店铺地址】
广州市天河区金穗路28号102铺之自编115
清觅沙拉（杨箕店）
【店铺地址】
广州市越秀区泰兴直街62号二层自编19号
清觅沙拉（财智大厦店）
【店铺地址】
广州市海珠区广州大道南452号
清觅沙拉（地王广场店）
【店铺地址】
广州市越秀区较场西路26号 1070号商铺
清觅沙拉（花城汇北区店）
【店铺地址】
广州市天河区黄埔大道西74号 A05商铺。
清觅沙拉（淘金店）
【店铺地址】
广州市越秀区环市东路362-366号 M08商铺。
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编辑｜May
拍攝｜Happy
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