厦门男人好吃懒做(自从她减肥后我就养不起了)
厦门男人好吃懒做(自从她减肥后我就养不起了)学生时代烦考试,成年了烦工作现代人压力这么大如果有,或许就是发福这件小事了古语有云:“你身上脂肪的75%藏着你的心事。”
好看的锁骨千篇一律
有趣的肚皮抖来抖去
阿金作为被胖选中的男人
渐渐发现这个世界上没有容易二字
如果有,或许就是发福这件小事了
古语有云:
“你身上脂肪的75%藏着你的心事。”
现代人压力这么大
学生时代烦考试,成年了烦工作
生孩子了烦教育,老了烦看病
吃作为一种可以快速分泌多巴胺的行为
是我们对抗生活暴击的重要方式
可惜
第二天早上称体重时就会发现
脂肪不是对抗暴击的缓冲
而是增大了被生活暴击的面积
然而
一千个胖子有一千种减肥的辛酸
只有烧钱是我们共同的鸿沟
先前,有鱼友在论坛上发帖吐槽:
“女人的减肥餐比大餐还贵!
一盒40多的草莓,老婆一天要吃三盒,
这种老婆谁要,我是养不起了...”
很多鱼友看了之后纷纷认同
“减肥也是个无底洞!”
“emmm,这是在给你的钱包减肥...”
减肥到底有多费钱?先来看电商网站公布的数据,每天有近百万的减肥大军在购物网站上探寻减肥之路,光是明确的减肥产品就已经花销不菲。然而你能看到的消费数据,在实际生活中只是冰山的一角...
减肥产品搜索与人均减肥开销
这一届人类为了减肥
究竟有多(血)拼?
苹果减肥法 30元 /日
一天三个苹果
连吃三天的苹果减肥法
曾经因为成本低效果好备受追捧
曾经啃苹果虽惨
却是少有的不用缩紧钱包
就能坚持的减肥方式
然而还是too young
鱼友们又发话了↓
今年厦门水果价格飞涨
苹果的身价也是水涨船高
即便如此
为了减肥,每日30元的价格
钱包还是能承受的
真正承受不了的是我等这凡人的躯体
长期挨饿后
身体每个细胞都在叫嚣
直至某个时刻突然情绪全面崩塌
就算你真的付出惨绝人寰的代价
坚持了下来
减掉的也根本不是脂肪
而是水和肌肉...
哈根减肥法 75元 /日
是不是光听名字就有一种不明觉厉的感觉?科普一下,所谓哥本哈根减肥法,是一个网上流传的13天减肥食谱,吃这份食谱减肥,据称天天大鱼大肉13天下来也能减肥10斤,让人看了很是心动。
那么下面阿金替你算算
这个食谱一天能吃掉你多少钱↓
早餐为黑咖啡:
星爸爸27元,瑞幸21元
午餐点外卖:
默默给自己点上一份沙拉。
动辄50+的价格
捂着钱包流着泪也要咽下去的
还有晚饭:
是吃草呢,吃草呢还是吃草呢~
给你看看阿金常点的
某沙拉外卖页面↓
啥,为了省钱你要自己做?
呵,天真!
咖啡豆不贵,但买咖啡机贵
蔬菜肉不贵,但买烤箱、炒锅、榨汁机贵
另外,即便大费周章做了一顿
所有好心情也会在洗碗的那一刻
全!面!崩!坏!
阿金估摸了一下心里的“逼树”
要不还是点外卖吧...
代餐减肥法 100元 /日
代餐减肥的原理为
摄入低热量高饱腹感的食物
减少热量摄入的目的
入门款以蒟蒻、奇亚籽为主
它们吸水后会膨胀,形成饱腹感
贵一点的以红极一时的果汁,奶昔为代表
阿金有个女性朋友试过
据她亲身体验来说
光是果汁组合一周就要1000左右
看起来似乎危害比减肥药小
但由于碳水的大量减少
大姨妈也不来了,脸色也变黄了...
看到这里,或许你已经决定
放弃靠嘴减肥这条路了
俗话说,减肥就两件事
管住嘴,迈开腿
那么运动减肥总是天然无负担吧
嚯嚯嚯嚯嚯,你的天真我想珍惜
不好意思
让和减肥长期作战10年的阿金来告诉你:
“比起运动减肥,
食物减肥花的那点钱就是个弟弟。”
运动减肥法 3000元起
省点钱随便找个地方跑跑步?
然而你要面对的是:
运动场所不足,空气质量差
天气扑朔迷离,地面不平整伤膝盖
以及夜跑路边飘来的烧烤香~
不行就去健身房吧?
还记得先前阿金同事评测了
厦门多家健身房的数据不?
在厦门年卡平均3000起步
买个私教课动辄10000以上
(阿金小声BB:
另外还得面临健身房可能随时跑路的风险)
如果你以为报了课就是万事大吉
先打住,别急
毕竟每个人减肥的仪式感
都是从买运动装备开始的
得买专业跑步鞋吧,不伤膝盖;
训练服最好拉风一点
最近大热的暴汗服就不错;
体脂称人手一个
每天记录才有动力;
运动手环也不能少;
(最好能是Apple Watch才够面)
另外如果是女生的话
运动文胸也必须买好的
感觉缺了一个
运动都没法展开
至于以上所有装备的价格么...
阿金不多说了
你自己打开某宝感受一下吧
潜在费用:运动康复 2000元起
有网友说
一个月跑废一双1000元的跑鞋不可怕
几个月把半月板磨没了才可怕
阿金就有基友曾因为减肥摔成骨折
1500元拍个核磁共振
300元打个石膏,500元买一堆药膏...
最后得到的诊断结果竟然是:
“也没啥好办法,只能养着,
这一年两年别运动了。”
此刻回忆起来还是觉得窒息!
养生减肥法 1000元起
在中国,养生是门玄学
能用养生食疗减下来的肥肉
坚决不留给运动
在小红书上搜索针灸减肥有2785篇笔记
第一篇号称每天5分钟,7天瘦9斤
拔火罐减肥法则有352篇笔记
第一篇的主人公则2个月瘦了11斤
只需要你躺在那
大师帮你“施法”几分钟
就可以促进肠胃运动、降低食欲
减轻水肿、燃烧脂肪
amazing!
小红书上针灸减肥效果图
但等你真的走进养生会所就会发现:
都是骗子!
师傅还没“施法”
就对你明确表示
晚饭只吃一个苹果是她们的底线
养生减肥法除了包括传统的中医疗法
还包括酵素、青汁等食物疗法
但也被多次辟谣
这两种食物中的营养素并不充足
且很难实现无菌发酵
贵巴巴的,减肥效果却微乎其微
这是减肥吗?
这是把我们的智商按在地上反复摩擦啊!
减肥到底为了个啥?
以上这么多五花八门的操作
总结起来就是一句话:
一顿操作猛如虎,到头只瘦两斤五!
90%以上的人身体没瘦
钱包却是实实在在的瘦了
在减肥这件事上面
人类是如此的弱小、无助、可怜...
问题来了,既然减肥这么贵
我们为什么还要继续这件事?
有人说为了工作机会
有人因为肥胖患上疾病
也有人单纯想穿上S码的裙子
而调查数据显示
男性减肥主要目的是变健康
而女性最主要是为变漂亮
男女减肥目的差异
各减肥阶段人群比例
总之,无论是哪种减肥方式都是
对身体、心理、钱包的三重降维打击
然而,生命不息减肥不止
哪怕是为了健康
也要行动起来不是吗?
只要你有心想减肥
一定会慢慢慢慢慢慢慢瘦下来
跟着阿金一起,加油哦!
#今日话题#
你减过肥吗?
你在减肥这条路上花了多少钱?
┃图文来源:Live厦门原创(部分内容来自:有意思报告、腾讯新闻、人民网、镝次元、小红书、网络综合)
┃图文编辑:金称武