怎么自己测胸部健康（你的胸部健康吗）

怎么自己测胸部健康（你的胸部健康吗）7.一整天坐在办公室里，对着电脑工作。6.经常待在冷气房。3.经常穿高跟鞋。4.夏天常穿无袖衣服。5.穿着有钢圈的胸罩。

相信不少小姐姐都很注重自己的身形，但真正有美胸习惯的却少之又少！其实胸部的健康对我们来说也很重要呢~快来看看自己对胸部好不好，看看自己在以下「胸部评分」能得到多少分吧！

以下1-10项，小姐姐们中了多少项呢？

1.常常生理痛

2.总是手脚冰冷

3.经常穿高跟鞋。

4.夏天常穿无袖衣服。

5.穿着有钢圈的胸罩。

6.经常待在冷气房。

7.一整天坐在办公室里，对着电脑工作。

8.很晚才吃晚餐。

9.喜欢吃甜食

10.喜欢吃加工食品与油炸食物。

0 项健康的胸部

你对你的胸部也太好了吧，生活习惯很好，所以你的胸部很健康，继续维持现状吧！

1-4 项 还不错，想要完美就要努力一点

再努力一下，你就能拥有软绵绵的胸部了，现在有一点点不好的生活习惯，想要有美好的胸部，可以做美胸体操。

5-8 项 经期的前后胸部会变硬吧

因为不好的生活习惯，让你的胸部会有状况出现，如果不想胸部有月经前后变得硬硬痛痛，那就好好改善不好的习惯吧！

9 项以上 长期是硬的胸部

你的生活习惯也太差了吧！导致你的身体机能已经像是一个老太婆你知道吗？经常出现手脚冰冷、经痛得要命又睡不好！再不好好改善不只是胸部其他地方都会出现问题吧！