自己在家生绿豆芽安全又健康（自己动手生绿豆芽）

自己在家生绿豆芽安全又健康（自己动手生绿豆芽）步骤八】、隔夜12小时就能看到发芽。以后每天换一次水即可（不用打开包裹直接用自来水冲洗即可，冲洗均匀10秒钟即可）。把水沥掉，重新放回原处。温度25度的话，3-5天豆芽就长的很好了。步骤七】、把全套放到避光，温度大于20度的地方（比如暖气边上等）步骤四】、绿豆激活，用100度开水冲泡绿豆1分钟，把水沥掉（小心烫手）。步骤五】、用笼布把豆子简单包裹，包的要松散一些。放置到瓷盘容器中，最好有个小笼屉，包裹放到上面，盘子底有一定间隔。步骤六】、包裹面上再放一个盘子或其他平板之物，在用大于一千克得重物压住。

春天来了，自己动手生绿豆芽。

步骤一】、准备绿豆50克(先试一下手)。（一般超市买的都可以，一两年新鲜绿豆为好，不要太旧。）

步骤二】、绿豆简单用水冲洗，挑选出有破损扔掉。

步骤三】、准备瓷盘瓷碗，再加一块纯棉的笼布，都用100度开水消毒。

步骤四】、绿豆激活，用100度开水冲泡绿豆1分钟，把水沥掉（小心烫手）。

步骤五】、用笼布把豆子简单包裹，包的要松散一些。放置到瓷盘容器中，最好有个小笼屉，包裹放到上面，盘子底有一定间隔。

步骤六】、包裹面上再放一个盘子或其他平板之物，在用大于一千克得重物压住。

步骤七】、把全套放到避光，温度大于20度的地方（比如暖气边上等）

步骤八】、隔夜12小时就能看到发芽。以后每天换一次水即可（不用打开包裹直接用自来水冲洗即可，冲洗均匀10秒钟即可）。把水沥掉，重新放回原处。温度25度的话，3-5天豆芽就长的很好了。

【特别提示：1：绿豆一定是能生发的新鲜绿豆，不要有坏死。2：一定要用开水激活3：压得重物越重，绿豆芽长的越粗壮】