感冒茶怎么煮功效最好（5款自制感冒茶喝）

感冒茶怎么煮功效最好（5款自制感冒茶喝）服用：最好趁热一口气喝完，然后盖好被子好好睡一觉，连续三，四天这样，感冒就应该有会很大的好转。3、三十秒这样后就可以盛出来喝了。做法：1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散；2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀；

最近降温，小编一不小心中招，全身发冷、低热、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰……总结一句话：生不如死！

这感觉真心不好受，所以特意整理了5款驱寒热饮，希望对同病相怜的娃们有所帮助。

一、姜汁红糖水

材料：生姜，红糖

做法：

1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散；

2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀；

3、三十秒这样后就可以盛出来喝了。

服用：最好趁热一口气喝完，然后盖好被子好好睡一觉，连续三，四天这样，感冒就应该有会很大的好转。

功效：姜的作用就是暖胃散寒，红糖是补血的，老百姓都有姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的常识！

做法：

1、找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，大概够一次喝的；

2、放入葱白、香菜根、姜片，大火煮开，10分钟后关火即可。

服用：一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的时候稍微凉一下，趁热喝进去。

功效：适合由风寒引起的感冒，如怕冷，流鼻涕。

三、蜜姜感冒饮

材料：蜂蜜20公克，生姜20公克，凉开水100㏄

做法：

1、生姜洗净后去皮，磨成泥备用；

2、取一茶杯，将作法1的姜泥放入茶杯中，再倒入冷开水搅拌均匀；

3、将作法2过滤后，将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用；

功效：生姜有驱寒、帮助发汗、抑止呕吐、去痰、解毒的效果，适用于因为感冒或淋雨后所引起的畏寒、发热、腹部冷痛等不适。

四、蜜奶感冒茶

材料：蜂蜜20公克，鲜奶500㏄

做法：

1、取一锅，将鲜奶倒入锅中煮至沸腾；

2、再于作法1的鲜奶中加入蜂蜜拌匀后倒入杯中，即可饮用。

功效：牛奶有丰富的养分且能舒缓精神，而蜂蜜则可有消肿润喉的效用，对于感冒初期稍微的不适，喝点营养的蜜奶，可以加快恢复的脚步。

五、生姜红茶热饮

材料：生姜4片，红塘1勺，小袋装红茶1包

做法：

1、将生姜洗净切片，放小锅中加适量水，加热煮沸即可；

2、取一小袋装红茶包放入杯中，到入姜汤泡4分钟左右，期间反复提拉红茶袋几次，加入红塘搅拌均匀即可饮用。

功效：生姜红茶热饮适合预防感冒或轻微感冒、胃口欠佳者。 预防感冒，温暖散寒！