夜尿多怎么解决少起夜（夜尿频繁起夜太烦了）

夜尿多怎么解决少起夜（夜尿频繁起夜太烦了）《本草拾遗》更认为它“治遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不足，利三焦，调诸气，夜多小便者，取二十四枚碎，入盐同煎服。”所以，用益智仁来治疗夜间尿频，是中国自古以来的妙法。不过，药材虽好，却不可单独使用，要注意配伍，可以与龙眼肉（9g）和核桃（8个）搭配服用，针对夜尿问题十分有效，可告别频繁起夜的烦恼。

起夜太频繁，醒了就睡不好了，严重降低睡眠质量，医生，到底该怎么办啊？

夜尿频繁，是老年人的常见症状，老年人群中男性一般会有一定程度的前列腺增生，而老年人群中女性膀胱的肌肉和韧带多数也会变得松弛软弱，因此老年人不论男女，都有可能出现排尿次数增多的情况，如果夜尿频繁，而小便清长又无刺痛现象。

中医认为多属肾气虚寒，膀胱失约，此时以中药调理，通常可获得良好的治疗效果。

今天，主要想给大家分享这样一味药——益智仁。

益智仁性味辛温，入肺脾肾三经。中医认为它温脾，暖肾，固气，涩精，可以治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便。

《本草拾遗》更认为它“治遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不足，利三焦，调诸气，夜多小便者，取二十四枚碎，入盐同煎服。”

所以，用益智仁来治疗夜间尿频，是中国自古以来的妙法。

不过，药材虽好，却不可单独使用，要注意配伍，可以与龙眼肉（9g）和核桃（8个）搭配服用，针对夜尿问题十分有效，可告别频繁起夜的烦恼。