吃什么有效（常吃这些可以赶走）
吃什么有效（常吃这些可以赶走）扁豆可以帮助人消暑、除湿、解毒等，有些胃肠道肿瘤的患者，还可以通过吃扁豆来刺激身体里的淋巴细胞，帮助吸收消化，改善免疫系统。饮食4：扁豆鱼肉里面含有维生素等营养物质，可以去除身体的水肿、对心血管疾病起到预防作用，还可以预防肿瘤或糖尿病等疾病。饮食3：魔芋魔芋里面含有的营养物质对身体一一些保健作用，吃魔芋能够提高身体的免疫力，魔芋所含的物质对于癌细胞也能起到干扰的作用。
一提到癌症，大家都很害怕，每次看到新闻报道里一串串癌症发病和死亡率的数字，更是胆战心惊，害怕会出现在自己或者身边人身上。其实大家不用这么恐慌，不是每个人都会得癌，今天给大家科普一些防癌小知识。
饮食1：海带
海带里面富含墨角藻聚糖物质，可以激活巨噬细胞，控制癌细胞的增长。而且海带还能够炭化、改变人的血液环境。
饮食2：鱼
鱼肉里面含有维生素等营养物质，可以去除身体的水肿、对心血管疾病起到预防作用，还可以预防肿瘤或糖尿病等疾病。
饮食3：魔芋
魔芋里面含有的营养物质对身体一一些保健作用，吃魔芋能够提高身体的免疫力，魔芋所含的物质对于癌细胞也能起到干扰的作用。
饮食4：扁豆
扁豆可以帮助人消暑、除湿、解毒等，有些胃肠道肿瘤的患者，还可以通过吃扁豆来刺激身体里的淋巴细胞，帮助吸收消化，改善免疫系统。
饮食5：蘑菇
曾有报道说明：香菇、菌菇等蘑菇类的食物可以帮助抗癌，能够抑制住癌细胞的生长，让机体对肿瘤产生一定的免疫力。
很多人会问，是不是吃完这些东西就不会有癌症了？当然，这个谁都没办法去保证， 只是说会有一定的道理，但是具体的科学依据还是值得考究，人类抗癌还是个漫长的过程，希望经过试验一步步来完成，不可能一口吃个胖子出来。
所以，不能说吃了这些就不得癌症，只是有一些防癌作用而已。具体的也是需要每个人的身体情况来决定。
当然，除了适当的保持这些饮食习惯，也不能忘记保持好的作息习惯，定期做运动和体检。在此，需要提醒一下各位，也不能完全寄希望在保健品上，保健品也不能保护你的健康，如果使用不当，还可能会有反作用，希望大家要慎重对待。
