男性前列腺疏通手法（男性前列腺三种按摩治疗法是什么）

男性前列腺疏通手法（男性前列腺三种按摩治疗法是什么）以上诸法每日早晚各做1次 每次不少于5分钟 一定要长期坚持。坐位时 双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉 直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴 直到发热为止。脱去外衣留内衣 坐在床上(冬天侧卧在被窝里) 先用右手掌抹、擦、摩左大小腿内侧 从大腿根往下至内踝上3寸收 手不离腿往返按摩至大腿根为1次 共50次。再换左手从右大腿根抹、擦、摩右大小腿内侧至内踝上3寸收 亦50次。3、男性前列腺保养之腰腹按摩仰卧时 双手扪在腹部 以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域 即从盲俞穴至横骨穴来回推摩 然后向下沿腹股沟绕阴器推摩 各50次。

男性前列腺三种按摩治疗法是什么，前列腺疾病是生活中常见的男性疾病，所以男性朋友需要注意前列腺的保养。

1、男性前列腺保养之阴部按摩

脱去外衣留内衣 仰卧床上 两腿屈膝分开 先用右手掌竖捂阴部 五指着力会阴 中指点按会阴穴(在肛门与生殖器之间) 掌根、腕部着力脐下3~5寸 顺时针方向揉转50次 换左手逆时针方向揉转50次。

2、男性前列腺保养之腿部按摩

脱去外衣留内衣 坐在床上(冬天侧卧在被窝里) 先用右手掌抹、擦、摩左大小腿内侧 从大腿根往下至内踝上3寸收 手不离腿往返按摩至大腿根为1次 共50次。再换左手从右大腿根抹、擦、摩右大小腿内侧至内踝上3寸收 亦50次。

3、男性前列腺保养之腰腹按摩

仰卧时 双手扪在腹部 以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域 即从盲俞穴至横骨穴来回推摩 然后向下沿腹股沟绕阴器推摩 各50次。

坐位时 双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉 直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴 直到发热为止。

以上诸法每日早晚各做1次 每次不少于5分钟 一定要长期坚持。

长期坚持穴位按摩 不仅有利于养生保健 而且可治愈慢性前列腺疾病。