乳腺增生按摩注意事项（乳腺增生病常规按摩治疗）

乳腺增生按摩注意事项（乳腺增生病常规按摩治疗）【手部全息按摩治疗】操作清洗耳部，轻揉耳周和耳郭部，由下至上4~5次。在相应反射区部加中重度手法，缓慢放松，共操作10分钟左右。点掐乳腺、肾上腺部各10次，以患者能耐受为度，双耳交替施术。点按耳尖、神门穴部各5～6分钟，反复3-4次，至红润为止。最后轻揉每穴3-5次，持续7~8分钟。力度由轻至重，再由重到轻，反复3~4次。双耳交替放松。反射区膺乳区、肝区。操作在面部均匀涂抹按摩介质，用拂法和拇指平推法使面部放松并产生温热感。中指揉、点膺乳区3~5分钟，每分钟60~100次，至局部产生温热感。点按肝区3~5分钟，每分钟100~200次，至局部产生酸痛感为度。做面部放松。结束治疗。【耳部全息按摩治疗】-乳腺癌反射区乳腺、耳尖、神门、肾上腺

乳腺增生的常规按摩治疗：

取穴乳根、膻中、中脘、天枢、气海、肝俞、脾俞、胃俞、风池、肩井、天宗、曲池、内关。

操作医者轻轻用揉、摩法施于乳房及周围的乳根、膻中穴约2分钟，然后，按揉中脘、天枢、气海穴各2~3分钟，接着用顺时针揉摩法施于胃脘部及腹部各5分钟。用一指禅推法沿背部膀胱经第一、二侧线反复操作，然后拇指按揉肝俞、脾俞、胃俞穴各2 分钟。医者先按、揉其风池穴，再沿颈椎两侧向下到大椎两侧，往返按揉30遍，然后拿风池、肩井，点按天宗、曲池、内关各半分钟。

【面部全息按摩治疗】

反射区膺乳区、肝区。操作在面部均匀涂抹按摩介质，用拂法和拇指平推法使面部放松并产生温热感。中指揉、点膺乳区3~5分钟，每分钟60~100次，至局部产生温热感。点按肝区3~5分钟，每分钟100~200次，至局部产生酸痛感为度。做面部放松。结束治疗。

【耳部全息按摩治疗】-乳腺癌

反射区乳腺、耳尖、神门、肾上腺

操作清洗耳部，轻揉耳周和耳郭部，由下至上4~5次。在相应反射区部加中重度手法，缓慢放松，共操作10分钟左右。点掐乳腺、肾上腺部各10次，以患者能耐受为度，双耳交替施术。点按耳尖、神门穴部各5～6分钟，反复3-4次，至红润为止。最后轻揉每穴3-5次，持续7~8分钟。力度由轻至重，再由重到轻，反复3~4次。双耳交替放松。

【手部全息按摩治疗】

反射区内分泌、肝。操作在手部均匀涂抹按摩介质，对全掌进行放松手法，点按内分泌反射区3~5 分钟，每分钟60～100次，然后用拇指按揉2~3分钟，以患者手部反射区上出现酸、胀、痛的感觉为度。点按肝反射区2~3分钟，可逐渐加力，手法做到柔和渗透。

【足部全息按摩治疗】

反射区∶乳房、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺、生殖腺、脾、胃。

操作在全足均匀地涂抹按摩介质，全足放松操作，检查心脏反射区，按摩肾、输尿管和膀胱这三个基本反射区。拇指点按胸部淋巴腺、上身淋巴腺、下身淋巴腺、生殖腺、脾反射区各30~40次，以酸胀或微微疼痛为度，拇指由外向内推乳房、胃反射区各10~20次。再次刺激基本反射区，促进治疗后机体产生的代谢产物尽快排出体外。再次进行全足放松操作。结束治疗。

【自我保健】

1.推抚法取坐位或侧卧位。双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

2.揉压法 以手掌的小鱼际或大鱼际着力于患部，有硬块的地方反复揉压数次。3.揉、捏、拿法 单手五指着力，抓起患侧乳房部，一抓一松，反复施术10~15 次。

4.振荡法 以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向做高速振荡推赶，反复3~5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

【注意事项】

（1）在医生指导下，选用合适的节育方法。促进与维持夫妻间的和谐的性生活。（2）节制饮食，少食肥甘厚味之品，戒烟。

（3）保持心理稳定，情绪乐观，切忌愤怒、抑郁等情绪刺激。