雪糕不能常吃（雪糕打响健康牌）

雪糕不能常吃（雪糕打响健康牌）根据《预包装食品营养标签通则》规定，100克固体食品能量低于170千焦，才可以叫低能量食品。另外，“无蔗糖”可以理解为未添加蔗糖，但并不代表该食品内不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。冰淇淋作为夏天的降温解暑产品，满足一时的口腹之欲即可，不宜多食。特别是老人、孩子以及肠胃不好的人，冷冰的食物对肠胃刺激大，吃冰激凌需慎重。此外，还有一点需要特别注意，就是不宜在剧烈运动后大量食用冰淇淋。

夏天到来，天气渐热，雪糕进入销售旺季。在全民健康养生的大趋势下，不少雪糕也打起了零蔗糖、低卡、植物基、膳食纤维等“健康”牌。对此，专家表示，这些功效型雪糕确实比传统冰淇淋营养价值略高，但也不宜多食。

记者：朱江 吴节正

在某知名电商平台搜索“冰淇淋”“雪糕”等关键词，跳出不少关于“健康”“低卡”“无蔗糖”的商品推荐。从销量上来看，“低卡”雪糕似乎最受消费者青睐。

根据《预包装食品营养标签通则》规定，100克固体食品能量低于170千焦，才可以叫低能量食品。另外，“无蔗糖”可以理解为未添加蔗糖，但并不代表该食品内不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。

冰淇淋作为夏天的降温解暑产品，满足一时的口腹之欲即可，不宜多食。特别是老人、孩子以及肠胃不好的人，冷冰的食物对肠胃刺激大，吃冰激凌需慎重。此外，还有一点需要特别注意，就是不宜在剧烈运动后大量食用冰淇淋。