孩子打呼噜影响睡眠质量怎么办？孩子睡觉打呼噜

孩子打呼噜影响睡眠质量怎么办？孩子睡觉打呼噜3、口咽部：扁桃体肥大。扁桃体肥大后堵塞了口咽部的通道，导致气道变窄，出现打呼噜现象。点击儿童身体隐匿病灶——扁桃体肥大2、鼻咽部：腺样体肥大。腺样体肥大后堵塞后鼻孔，使气流通过鼻咽部受限，出现睡眠期间口呼吸、打呼噜。点击儿童身体隐匿病灶——腺样体肥大哪些疾病可以导致孩子打呼噜？根据病变部位，可以对常见的导致打呼噜的疾病进行简单分类。1、鼻部：过敏性鼻炎和感染性鼻炎。鼻炎可导致鼻甲黏膜充血肿胀，粘脓性分泌物增多，阻塞鼻腔，气流通过受限，出现口呼吸、打呼噜表现。

睡觉打呼噜、口呼吸

孩子睡觉打呼噜，是睡的香，睡的安心、睡得舒适吗？其实不然，孩子睡觉打呼噜是一种病态，叫做儿童鼾症，是鼻腔、鼻咽部、口咽部及咽喉部气道受阻导致的。孩子打呼噜需要治疗和养护，尤其是在秋冬过敏性疾病的高发季节，如果不加以干预，长期如此，孩子会出现腺样体面容（变丑）、生长发育迟缓（个子矮）及精神行为异常（抽动、多动症）。

孩子打呼噜，原因在于睡眠时正常通气受阻。孩子在呼吸过程中需要多个器官协同配合：孩子吸气时，气流吸进鼻腔，经过鼻腔加温加湿后，依次通过鼻咽部、口咽部、咽喉部进入气管。若由于某些原因导致鼻、鼻咽部、口咽部、咽喉部部分或全部阻塞，扰乱睡眠过程中正常通气，则出现打呼噜的现象。

图中咽扁桃体即腺样体，腭扁桃体就是我们通常所说的扁桃体。

哪些疾病可以导致孩子打呼噜？

根据病变部位，可以对常见的导致打呼噜的疾病进行简单分类。

1、鼻部：过敏性鼻炎和感染性鼻炎。鼻炎可导致鼻甲黏膜充血肿胀，粘脓性分泌物增多，阻塞鼻腔，气流通过受限，出现口呼吸、打呼噜表现。

2、鼻咽部：腺样体肥大。腺样体肥大后堵塞后鼻孔，使气流通过鼻咽部受限，出现睡眠期间口呼吸、打呼噜。点击儿童身体隐匿病灶——腺样体肥大

3、口咽部：扁桃体肥大。扁桃体肥大后堵塞了口咽部的通道，导致气道变窄，出现打呼噜现象。点击儿童身体隐匿病灶——扁桃体肥大

4、咽喉部：喉软骨软化，多见新生儿，随着发育的成熟逐渐缓解。另外急性感染性喉炎，会导致喉头肿胀，喉腔狭窄，出现犬吠样咳嗽、声音嘶哑、吸气性喉鸣及呼吸困难，是儿科常见急症之一，部分病人激素治疗后可缓解。

5、其它病因如肥胖、鼻息肉及鼻中隔偏曲、先天性后鼻孔闭锁、舌体肥大、舌根后坠、悬雍垂过长、鼻部和咽部肿物、下颌后缩及小颌畸形等。

睡觉打呼噜、口呼吸

长期打呼噜和口呼吸的危害

1、孩子变丑了——长期的张口呼吸会导致颌面骨发育异常，出现上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙前突、唇厚，缺乏表情等表现，出现腺样体病容。

2、孩子长不高——长期鼻堵、打呼噜，气道阻塞，会导致夜间睡眠时因缺氧而憋醒惊叫、频繁翻身、遗尿、磨牙等，间接导致夜间生长激素释放减少，造成孩子生长发育迟缓；夜间睡眠差也会让孩子没精神，食欲差，导致营养不良，再次影响生长发育。

3、孩子变笨了——长期缺氧会影响孩子大脑正常发育，出现注意力不集中、记忆力下降、学习困难、反应迟钝、多动、抽动症等精神行为异常，孩子会变的比较呆滞和愚钝。

孩子变丑了

孩子睡觉打呼噜怎么办？

儿童鼾症病因复杂，以鼻部、鼻咽部及口咽部病变为主，多数是合并出现，如过敏性鼻炎合并腺样体肥大，腺样体肥大合并扁桃体肥大，甚至是鼻-鼻窦炎合并腺样体、扁桃体肥大。所以在治疗上，如果只是针对某一部位的病变治疗，往往疗效欠佳。甚至手术切除扁桃体、腺样体，仍有打鼾或张口呼吸。

李奇大夫运用中医药治疗儿童鼾症，独创“三部一体”疗法，综合调理治疗鼻部、鼻咽部、口咽部病变。针对过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大患儿，通过治疗可减少手术几率，缓解鼻塞、流涕、打鼾，张口呼吸等症状，解决过敏性鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大带来的长期困扰，保护儿童呼吸系统，助力儿童健康成长。

日常生活建议侧卧位睡眠，适当抬高床头；控制体重，忌食肥甘厚腻之品，饮食以清淡为主，特别是晚餐，少食肉类、甜食；多喝水、加强营养及保持排便通畅；三餐后、睡前淡盐水漱口；注意休息，适当运动，避免过度劳累，注意远离生病小朋友。

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