高血压稳定可以跑马拉松吗？躺着的马拉松体外反博治疗让心脑血管充满活力

高血压稳定可以跑马拉松吗？躺着的马拉松体外反博治疗让心脑血管充满活力闪电新闻记者 谭蓓 姜钰行 报道威海市中心医院心脏康复科提醒大家，预防心脑血管疾病应注意合理饮食，避免高盐、高脂饮食，心理平衡，保持良好的情绪和愉快的心情，让身体的免疫机能处在最佳状态。可以适当运动，让心脏保持相对平稳的运行状态。心脑血管疾病患者可选择散步、慢跑、骑自行车、打太极拳等运动。目前，体外反搏主要用于治疗冠心病、心力衰竭、缺血性脑卒中、脑缺血等心脑血管疾病防治、治疗与康复，同时，也适用于有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、心血管病家族史人群，对预防疲劳、亚健康人群和老年人的保健都能起到良好效果。在一次健身之后，21岁的于先生出现了胸闷、气短的症状，他来到威海市中心医院就诊，在医生的推荐下，进行了几次体外反博治疗，症状明显改善。“治疗的时候整个人是很放松、舒服的状态，胸闷也得到了缓解。每次在床上躺40分钟，也不用住院，在门诊就能治疗，感觉很方便。”患者于先生表示。秋冬季节是心脑血管疾病

齐鲁网·闪电新闻10月14日讯 随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病患者越来越多，也越来越趋于年轻化。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”等特点，威胁着患者的生命安全。除了生活方式干预、药物治疗及经皮冠状动脉介入治疗、冠状动脉搭桥术等治疗手段外，一种由我国自主研发的治疗项目却并不为人们熟悉，它就是以无创、安全、经济、有效为特色的体外反搏治疗。

体外反搏是一种用于防治心脑血管疾病的医疗设备，它可以减轻和消除心绞痛症状，改善机体重要脏器的缺氧缺血状态。它通过在患者的小腿、大腿及臀部分段包裹特制的气囊套，挤压人体下半身的动脉系统，在心脏的舒张期将血流驱回至人体上半身，从而改善心、脑等重要脏器的血流灌注，同时使双下肢静脉回心血流增加，从而提高心输出量。

“相比于其他治疗，体外反搏治疗的独特之处在于它是无创性的治疗，避免了侵入性治疗所产生的副作用。它可以在不增加心脏负荷的情况下，进行一场轻松的、相当于‘马拉松’运动的锻炼。”威海市中心医院心脏康复科主管护师任晓梅告诉记者。

目前，体外反搏主要用于治疗冠心病、心力衰竭、缺血性脑卒中、脑缺血等心脑血管疾病防治、治疗与康复，同时，也适用于有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、心血管病家族史人群，对预防疲劳、亚健康人群和老年人的保健都能起到良好效果。

在一次健身之后，21岁的于先生出现了胸闷、气短的症状，他来到威海市中心医院就诊，在医生的推荐下，进行了几次体外反博治疗，症状明显改善。“治疗的时候整个人是很放松、舒服的状态，胸闷也得到了缓解。每次在床上躺40分钟，也不用住院，在门诊就能治疗，感觉很方便。”患者于先生表示。

秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节，在天气由热朝冷过渡的秋季，人体新陈代谢缓慢，由于皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，就容易导致血压升高。心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。

威海市中心医院心脏康复科提醒大家，预防心脑血管疾病应注意合理饮食，避免高盐、高脂饮食，心理平衡，保持良好的情绪和愉快的心情，让身体的免疫机能处在最佳状态。可以适当运动，让心脏保持相对平稳的运行状态。心脑血管疾病患者可选择散步、慢跑、骑自行车、打太极拳等运动。

闪电新闻记者 谭蓓 姜钰行 报道