怎么让鱼鳞病冬天不出现？要想冬季过得好

怎么让鱼鳞病冬天不出现？要想冬季过得好　　通过以上我们苏州乐桥皮肤科医师的介绍，相信您也有了一定的认识，鱼鳞病治疗很重要，但是护理也是十分重要的，鱼鳞病患者要保持乐观的心态，强身健体，积极地参与治疗，注意好日常生活护理，也希望每一位鱼鳞病患者早日摆脱疾病的困扰，拥有美丽肌肤。　　鱼鳞病患者一定要平衡自己的饮食，不能经常大鱼大肉，也不能做一个素食主义者，在多吃蔬果的情况下也要注意蛋白质的摄入，我们苏州乐桥皮肤科医师特别要告诉大家的是：鱼鳞病患者禁止吸烟饮酒，并且要加强体育锻炼。特别是酒精会让鱼鳞病加重。　　2、洗浴护肤　　鱼鳞病患者应该勤洗澡，洗短澡，鱼鳞病患者的皮肤和常人是不一样的，他们的皮肤长时间处于缺水干燥的情况，按道理来说洗澡时间越长越好，但是刚好恰恰相反，鱼鳞病患者洗澡时间不宜过长，长时间的洗澡不但不会让鱼鳞病干燥的情况好转，而且也会加重，这是因为长时间洗澡会带走鱼鳞病患者身体里面更多的水分，洗浴以后也可以根据自己的皮

冬天到了，又到了鱼鳞病患者头疼的季节了，冬季的干燥让本就不湿润的皮肤更加的干燥了，如果为了保暖再穿上线裤或者秋裤，在某些时刻我们就会感到腿部瘙痒难忍，恨不得脱个精光，好好的在大腿上挠上一番，这样做虽然可以暂时解痒，可做不到消除长久的瘙痒，那么想要消除长久的骚扰我们要怎么做呢，这时候我们苏州乐桥皮肤科的医师就告诉大家学会护理自己的鱼鳞病，就能让冬季好过一点，让鱼鳞病不再给自己带来过多的麻烦。

　　要想冬季过得好，鱼鳞病护理少不了

　　1、避免外伤

　　冬季天寒地冻，也会引起地面结冰打滑，这对于很多的人来说是非常好的，而作为鱼鳞病患者虽然也能体会到冬天溜冰的乐趣，但是一定要注意不要让自己受到伤害，特别是不要出现伤口，因为鱼鳞病患者在发生外伤以后，皮肤皮肤恢复是很慢的，而且也会让附近的皮肤变黑变硬，更加的难受，同时也应该避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

　　2、洗浴护肤

　　鱼鳞病患者应该勤洗澡，洗短澡，鱼鳞病患者的皮肤和常人是不一样的，他们的皮肤长时间处于缺水干燥的情况，按道理来说洗澡时间越长越好，但是刚好恰恰相反，鱼鳞病患者洗澡时间不宜过长，长时间的洗澡不但不会让鱼鳞病干燥的情况好转，而且也会加重，这是因为长时间洗澡会带走鱼鳞病患者身体里面更多的水分，洗浴以后也可以根据自己的皮肤特点涂抹一些护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，而且洗澡最好不要用沐浴液，等含有碱性的洗浴品。

　　3、强身健康，合理饮食

　　鱼鳞病患者一定要平衡自己的饮食，不能经常大鱼大肉，也不能做一个素食主义者，在多吃蔬果的情况下也要注意蛋白质的摄入，我们苏州乐桥皮肤科医师特别要告诉大家的是：鱼鳞病患者禁止吸烟饮酒，并且要加强体育锻炼。特别是酒精会让鱼鳞病加重。

　　通过以上我们苏州乐桥皮肤科医师的介绍，相信您也有了一定的认识，鱼鳞病治疗很重要，但是护理也是十分重要的，鱼鳞病患者要保持乐观的心态，强身健体，积极地参与治疗，注意好日常生活护理，也希望每一位鱼鳞病患者早日摆脱疾病的困扰，拥有美丽肌肤。