健康为什么要保持正面思维？健康始于行你知道什么叫急性应激障碍吗

健康为什么要保持正面思维？健康始于行你知道什么叫急性应激障碍吗

为了缓解人们的心理压力，增强人们对疫情下不良情绪反应的理解和调节能力，由中国健康教育中心会同国家卫生健康委疾病预防控制局、中国医师协会组织编写的《新型冠状病毒肺炎全民心理健康实例手册》正式出版。该书由北京大学第六医院陆林院士、武汉大学人民医院王高华院长主编， 多位相关领域专家们夜以继日倾力编写，内容全面、系统，理论与实例结合，覆盖不同人群的心理需求，给予权威心理防护与应对指导。

下面，我们一起学习第三章《疫情相关的心因精神障碍》