15天瘦30斤的简单懒人减肥法:2个火爆朋友圈的减肥偏方
15天瘦30斤的简单懒人减肥法:2个火爆朋友圈的减肥偏方小提示:每个月喝2次,不仅能改善月经不调和面色发黄的问题,而且还消除因为水肿引起的肥胖问题。5、最后加入红糖煮到融化为止。2、当归切片,放入锅中,加入适量的清水,先用大火煮开后再改为小火煮15分钟;3、把鸡蛋放入锅中,直到煮开为止;4、把鸡蛋拨开,并用叉子在蛋白的表面扎一下,放入当归水中,先用大火煮开,再改为小火煮10分钟;
导读:对于很多MM来说,减肥似乎是一件很难的事情,那么如何快速减肥呢?本期小编为你带来几个火爆朋友圈的减肥偏方,一个月瘦10斤绝对没问题。
减肥偏方一:当归鸡蛋红糖水
做法:
1、首先将当归水泡10分钟,然后用牙刷洗干净表面;
2、当归切片,放入锅中,加入适量的清水,先用大火煮开后再改为小火煮15分钟;
3、把鸡蛋放入锅中,直到煮开为止;
4、把鸡蛋拨开,并用叉子在蛋白的表面扎一下,放入当归水中,先用大火煮开,再改为小火煮10分钟;
5、最后加入红糖煮到融化为止。
小提示:每个月喝2次,不仅能改善月经不调和面色发黄的问题,而且还消除因为水肿引起的肥胖问题。
减肥偏方二:腌柠檬
做法:
1、首先准备好柠檬、白糖和密封罐;
2、然后将柠檬表皮洗干净,切成薄片;
3、在罐里先撒一层白糖,然后放一片柠檬,再撒一层白糖,这样反复使用;
4、过5天之后就可以享用了,想喝的时候,就取出一片,然后泡水喝即可。
小提示:养成每天早上喝一杯温热的柠檬水的习惯,这样可以使你的眼睛更加有神,皮肤白里透红,同时还能起到清楚体内垃圾的作用。
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