这9种零食一定要少给孩子吃：这几种零食父母还是不要给孩子吃了

这9种零食一定要少给孩子吃：这几种零食父母还是不要给孩子吃了辣条膨化食品对于孩子健康的危害是显而易见的，这里不光是让孩子发胖，食品中含有的丙烯酰胺会影响宝宝的大脑发育和记忆力，还会导致宝宝食欲不振，造成宝宝挑食、厌实的不良习惯，而且对宝宝的牙齿和骨骼生长也没有任何益处。糖我们经常会说，孩子吃多了糖对牙齿不好。但同样的口感过甜的食品大多也都添加过量的糖精，孩子长期食用，还会引发肠胃不适，导致肝脏、肾脏等代谢器官出现问题，对宝宝的智力发育也会造成影响。膨化食品

零食深受大人和孩子的欢迎。好吃口味又多。但是很多时候营养师劝诫年轻人不要吃太多零食。吃多了对身体不好，容易营养不良，还容易长胖等。同样的对孩子的健康来说，零食吃多了，对孩子的成长发育也弊端颇多。

当然这里也不能说所有的零食都不能吃。孩子喜欢吃零食这是很正常的。他们正是长身体的时候，活动量大，适当的吃点零食可以缓解饥饿感。但是以下几种零食不建议家长买给孩子吃。

冷冻速食的食物

像鸡柳、手抓饼、香肠、丸子这些冷冻的食物，在餐桌上随处可见。这些速冻食品不仅制作方便，价格便宜，吃起来味道也不错。所以也深受孩子们的喜欢，很多的父母看着孩子喜欢吃，也乐意买给孩子吃或者是做给孩子吃。不过，建议家长还是不要给孩子吃这些高热量的食物，这样的不健康的饮食让孩子发胖，对于孩子的血糖也没有什么好处。

糖

我们经常会说，孩子吃多了糖对牙齿不好。但同样的口感过甜的食品大多也都添加过量的糖精，孩子长期食用，还会引发肠胃不适，导致肝脏、肾脏等代谢器官出现问题，对宝宝的智力发育也会造成影响。

膨化食品

膨化食品对于孩子健康的危害是显而易见的，这里不光是让孩子发胖，食品中含有的丙烯酰胺会影响宝宝的大脑发育和记忆力，还会导致宝宝食欲不振，造成宝宝挑食、厌实的不良习惯，而且对宝宝的牙齿和骨骼生长也没有任何益处。

辣条

辣条，很多人都喜欢吃。不过口味太重，并且大多含有很多添加剂，市面上的一些辣条存在很大的安全隐患。孩子抵抗力弱，吃辣条可能会导致上火，严重时甚至嘴角溃烂。

所以，对于以上几种食物父母还是要多注意，孩子想吃零食，可以帮孩子挑选这一些健康营养的食物。有利于身体的健康发育，也能让孩子满足对美食的诱惑。