孩子脚底按摩长高（日本赤足教育火了）
孩子脚底按摩长高（日本赤足教育火了）穿袜子就和戴手套一样，都是为了保暖，那么天气不冷的时候也可以不穿。孩子生病主要是由病毒、细菌入侵造成的，和外界温度没有直接联系。对于健康的宝宝来说，只要温度适宜，光脚是不会让宝宝着凉的。面对家里老人的责怪，妈妈们也纷纷开始犯难：“是长辈过于小题大做，还是自己太粗心？”“宝宝的脚丫真的有这么脆弱吗？”人的手脚本身就是散热的器官，孩子新陈代谢快，相对于成人来说，手脚更容易发凉；另一方面，手脚处于血液循环末端，距离心脏较远，血液循环和成人相比较差，皮肤也相对较薄，手脚发凉是很正常的情况，并不能直接作为衡量孩子是否冷热的标准。判断孩子冷热其实很简单，以孩子的颈背部摸着温暖、手脚摸着温凉为准。如果出汗或者微凉，家长应该酌情增减孩子的衣物。
在日本一些幼儿园和中小学里，经常有成群结队的孩子，在老师的带领下光着脚在户外活动，孩子的脚掌尽情地和草地、沙滩接触，这就是所谓的“赤足教育”。国外还有不少地方建有赤脚感官公园，鼓励大人孩子光脚体验不同材质的地面。
“赤足教育”为什么火？孩子的脚底又有什么奥秘呢？
“使不得使不得，快给孩子穿上袜子，着凉了可不好！”老人一边念叨着孩子他妈，一边低头整理宝宝刚穿上的袜子。
这样的场景是不是感觉似曾相识？
面对家里老人的责怪，妈妈们也纷纷开始犯难：“是长辈过于小题大做，还是自己太粗心？”“宝宝的脚丫真的有这么脆弱吗？”
宝宝光脚真不会导致身体冷人的手脚本身就是散热的器官，孩子新陈代谢快，相对于成人来说，手脚更容易发凉；另一方面，手脚处于血液循环末端，距离心脏较远，血液循环和成人相比较差，皮肤也相对较薄，手脚发凉是很正常的情况，并不能直接作为衡量孩子是否冷热的标准。
判断孩子冷热其实很简单，以孩子的颈背部摸着温暖、手脚摸着温凉为准。如果出汗或者微凉，家长应该酌情增减孩子的衣物。
孩子生病主要是由病毒、细菌入侵造成的，和外界温度没有直接联系。对于健康的宝宝来说，只要温度适宜，光脚是不会让宝宝着凉的。
穿袜子就和戴手套一样，都是为了保暖，那么天气不冷的时候也可以不穿。
老人一定不知道，光脚的好处这么多摆脱鞋袜的束缚，给小脚丫透透气吧~光脚活动不仅不会让宝宝生病，反而还有很多好处！
- 光脚让双脚更好发育
民间流传着一种说法：“婴幼儿不穿鞋，长大会脚大。” 真相是，脚的大小和遗传因素有关，若父母的脚不大，孩子的脚自然也不会大到哪去。
过多的脚部束缚，不仅没有好处反而会造成一系列的反效果，如果宝宝的脚掌得不到更好的舒展，很容易畸形发育。
4岁前的婴幼儿脚的生长发育非常迅速，在安全的环境中赤脚走路，有利于血液循环、促进新陈代谢，同时对提高踝关节的柔韧性也有好处，有助于促进足弓发育，防止扁平足的形成。
- 光脚让孩子走得更好
你可能也看到过类似的视频：给狗狗四只脚穿上小鞋子之后，它们走起路来仿佛不受控制，四仰八叉的模样让人忍俊不禁。
其实，动物和人类脚底一样布满神经，是感知地面的途径。宝宝光脚时，能够更好地感受来自地面的讯息，调整走路姿势和方向，引导自身前进。
研究发现，少年儿童多光脚走路，跳跃能力和平衡能力会更好。因为，光脚走路时，足底肌肉、韧带、神经末梢与地面充分接触和摩擦，孩子能够更好地控制自己的足部力量。
孩子从小光脚走路，脚步没有太多束缚，经过地面事物的刺激，肌肉不自觉收紧，久而久之，孩子的脚步与腿部肌肉之间就得到了锻炼，跳跃能力和平衡能力也会更好。
- 光脚让孩子更聪明
人的脚底分布着众多神经末梢，当接触到外界刺激时，会将外部获取的感觉与大脑建立联系。当孩子赤脚活动时，来自地面的刺激也会促进神经的发育，从而提高大脑的敏锐度。
触觉作为人最重要的感觉系统之一，更是宝宝认识和探索世界的方式。通过触摸和抓取身边的物体，认识物体的形状、重量等特质，能够锻炼宝宝的区分和辨别能力。
如果身边没有专门的赤足活动设施也不用着急，草坪、沙滩、木板、地毯等也可以作为孩子活动的好去处。
光脚活动前需要注意什么？1. 保证地面整洁
孩子光脚行走前，要先检查地上是否光滑平整，防止砂砾、碎玻璃等对孩子造成伤害。
2. 环境温度要适宜
温度适宜的情况下让孩子光脚活动，太冷或太热的环境还是要穿上鞋袜保护双脚。
3. 不同群体不同对待
新生儿或者抵抗力较弱的宝宝，可以选择在爬行垫上活动，或者套上小袜子再“下地”。
4. 光脚得看个人习惯
光脚虽好，还得看个人。每个人都有自己适应的穿衣习惯，如果孩子不愿意也不要勉强。
宝宝光脚走路原来有这么多好处！
这个夏天，让孩子们用双脚去感受盛夏的热情吧~
