天津大厨素炒三丁的做法（口感丰富超下饭）

天津大厨素炒三丁的做法（口感丰富超下饭）6. 油熟放入蒜片。5. 锅里放少许食用油。2. 锅里放适量的水烧开，放入少许食用油和少许盐，然后放入豌豆米焯水2分钟捞出。3. 大蒜剥皮洗净切片。4. 玉米抠下来洗净，火腿肠剥皮切丁。

一道非常适合小朋友的菜，清新健康还能吃出肉的味道来，可口极了～

炒三丁

豌豆100g 水果玉米 1/2根火腿肠1根 大蒜2瓣 食用油少许 盐少许

1. 食材如上图。

2. 锅里放适量的水烧开，放入少许食用油和少许盐，然后放入豌豆米焯水2分钟捞出。

3. 大蒜剥皮洗净切片。

4. 玉米抠下来洗净，火腿肠剥皮切丁。

5. 锅里放少许食用油。

6. 油熟放入蒜片。

7. 小火炒香。

8. 倒入豌豆米和玉米翻炒一分钟。

9. 放少许盐翻炒一分钟。

10. 放入火腿肠。

11. 翻炒一分钟即可。

12. 出锅装盘。