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3款家常下饭菜人气爆棚超级简单:推荐家常下饭菜的12款 荤素搭配营养好

3款家常下饭菜人气爆棚超级简单:推荐家常下饭菜的12款 荤素搭配营养好步骤7.下入鸡蛋,翻炒均匀。步骤6.加入粉丝,加入老抽、料酒、鸡精、一点点十三香,大火翻炒均匀。步骤3.炒锅中放入适量油,把鸡蛋打入先炒小块捞出备用。步骤4.用剩余油把干辣椒、大蒜碎粒爆香。步骤5.下豆芽大火翻炒均匀(因为豆芽已经煮熟,所以不用炒很长时间,翻两下也就可以了)

#冬日生活打卡季#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。


粉丝韭菜炒豆芽

3款家常下饭菜人气爆棚超级简单:推荐家常下饭菜的12款 荤素搭配营养好(1)

所需材料:鸡蛋2个,粉丝一把,豆芽一小把,韭菜一小把,干辣椒3个,大蒜2瓣,老抽少许,料酒少许,生抽少许,食盐少许,鸡精少许。

步骤1.温水将粉丝泡软。

步骤2.韭菜洗干净切段;豆芽洗净备用。

步骤3.炒锅中放入适量油,把鸡蛋打入先炒小块捞出备用。

步骤4.用剩余油把干辣椒、大蒜碎粒爆香。

步骤5.下豆芽大火翻炒均匀(因为豆芽已经煮熟,所以不用炒很长时间,翻两下也就可以了)

步骤6.加入粉丝,加入老抽、料酒、鸡精、一点点十三香,大火翻炒均匀。

步骤7.下入鸡蛋,翻炒均匀。

步骤8.最后下韭菜,加入蚝油、生抽、少许食盐,翻炒均匀即可 。


茄汁排骨

3款家常下饭菜人气爆棚超级简单:推荐家常下饭菜的12款 荤素搭配营养好(2)

食材:肋排、姜片、葱、料酒、色拉油、老抽、生抽、白砂糖、白芝麻

做法

1、锅中烧水,排骨冷水下锅,加入姜片,葱结,料酒。

2、煮开后,撇去血沫,加入足量水,大火烧开,转小火焖煮30分钟左右,捞出控水。

3、大碗里倒入两勺生抽,一勺老抽,两勺料酒,倒入排骨抓匀,腌制20分钟左右。

4、起锅烧油,油不需要太多。油温七成热,腌制好的排骨煎至两面金黄。

5、煎好的排骨,捞出控油。锅中倒入刚才腌制的酱汁,小半碗水,两大勺番茄酱,搅拌均匀。

6、倒入排骨,大火煮开收汁。撒上白芝麻,葱花,装盘


家常回锅肉

3款家常下饭菜人气爆棚超级简单:推荐家常下饭菜的12款 荤素搭配营养好(3)

食材:

五花肉1大块、甜面酱半勺、郫县豆瓣两勺、花椒10几颗、酱油1勺、料酒半勺、白糖1茶匙、鸡精1茶匙、干辣椒三个、生姜半块、蒜半头、青椒两个、蒜苗3条、豆豉20几颗

做法:

1. 炒锅不要放油置灶上,开火烧热,五花肉放锅里烙得肉皮焦黄,放冷水里浸泡后刮洗干净。

2. 锅里烧水,加入处理好的五花肉、干辣椒、姜片,旺火煮大约25分钟,将肉取出晾凉。

3. 放凉的猪肉切成薄片,青椒滚刀切小块、蒜苗拍破后斜刀切段,姜、蒜切片。

4. 锅里烧油,油温八成热时放入五花肉片,到肉片颜色转变逼出肥肉的部分油脂,放入姜、蒜和花椒,炒一会儿后放入郫县豆瓣、甜面酱、白糖、酱油、料酒炒匀,然后放入青椒,炒至青椒表皮起褶皱,放入豆豉。

5. 最后撒入蒜苗段、调入鸡精,转大火翻炒均匀后关火装盘,色香味俱全的家常回锅肉上桌。


家常香辣鱼

3款家常下饭菜人气爆棚超级简单:推荐家常下饭菜的12款 荤素搭配营养好(4)

材料: 鱼(鲢鱼)、蒜瓣、葱、姜、自制辣酱、生抽、老抽、盐、料酒、白糖、白胡椒粉、香菜

做法:1、蒜瓣剥好,姜切片,葱切葱花;鱼整理好切块,稍稍放一点盐,抓匀腌一小会儿可以;锅中放适量油,爆香姜片;

2、下鱼块;一面煎好,翻面,两面煎;生抽适量;老抽一点点就好;

3、料酒可以多点。。我一般都不放水。。。直接料酒多点;放蒜瓣;晃下锅子就好。。让汤汁均匀到鱼块就好。。。不要翻炒啊;

4、盖上锅盖大火焖煮5分钟;打开锅盖放适量辣酱;一点点白糖提味儿;

5、晃下锅子,让辣酱尽量均匀到鱼块,盖上锅盖焖煮2-3分钟入味即可;撒适量白胡椒粉;撒葱花;撒香菜。出锅


沙茶家常拌豆腐丝

3款家常下饭菜人气爆棚超级简单:推荐家常下饭菜的12款 荤素搭配营养好(5)

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