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鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)5、加入半碗开水,大火煮开,根据个人的口味,加入食盐、胡椒粉、生抽,再倒入控干水分的鸭血,转成小火烧2分钟,让鸭血吸收汤汁的香味。4、锅内烧油,等待油温5成热,下入辅料炒香,再加一勺豆瓣酱,一勺泡椒,开小火炒香,炒出红油。1、准一把韭菜,大约150克的重量,一块鸭血,大约300克的重量,在菜市场或者超市,很容易就能买到。2、准备用到的辅料,3个大蒜拍扁切碎,小块生姜切碎,干辣椒2个切碎,葱花切碎,装在一起备用。3、韭菜切成段,鸭血切成四方块,锅内烧开水,倒入2克食盐,将切好的鸭血下锅,焯水一分钟后捞出。

鸭血可是个好东西,它价格不贵,风味独特,是清肺补血的最佳食材,离家不远处,有一家鸭血粉丝汤,隔三差五我就去吃一次,味道鲜美,回味无穷,平常在家中很少有鸭血的出现,建议大家在买菜时,不妨买上一小块,鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富,常给贫血患者、老人或孩子吃,有一定的好处。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(1)

鸭血炒韭菜,是春季一定要吃的菜,两者搭配,营养给的恰到好处,突出一个字“鲜”,要想把这道菜做好,还需注意一个小技巧,鸭血需要提前焯水,下锅炒的时候加一勺豆瓣酱,鲜红油润,香味醇厚,这样炒出来的鸭血非常的下饭。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(2)

韭菜炒鸭血

食材:韭菜、鸭血、生姜、葱花、大蒜

调味:生抽、食盐、豆瓣酱、香醋


1、准一把韭菜,大约150克的重量,一块鸭血,大约300克的重量,在菜市场或者超市,很容易就能买到。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(3)

2、准备用到的辅料,3个大蒜拍扁切碎,小块生姜切碎,干辣椒2个切碎,葱花切碎,装在一起备用。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(4)

3、韭菜切成段,鸭血切成四方块,锅内烧开水,倒入2克食盐,将切好的鸭血下锅,焯水一分钟后捞出。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(5)

4、锅内烧油,等待油温5成热,下入辅料炒香,再加一勺豆瓣酱,一勺泡椒,开小火炒香,炒出红油。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(6)

5、加入半碗开水,大火煮开,根据个人的口味,加入食盐、胡椒粉、生抽,再倒入控干水分的鸭血,转成小火烧2分钟,让鸭血吸收汤汁的香味。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(7)

6、等2分钟过后,加少许香醋提鲜,淋入小半碗水淀粉勾芡,等汤汁变浓稠后,淋入明油提色,韭菜要最后放。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(8)

7、韭菜炒老就不好吃了,最后放进去,快速翻炒几下,等断生立刻关火,出锅装盘。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(9)

8、这样炒的鸭血非常好吃,搭配韭菜的鲜,还有豆瓣酱的香味,真的非常下饭,老人孩子都爱吃,喜欢就来试试吧。

鸭血怎么做给宝宝好吃(鸭血最好吃做法)(10)

技巧总结

买回来的鸭血有腥味,焯水时加点盐,可以巧妙的去除腥味,让鸭血更滑嫩,起锅之前,加点香醋(2克)可以提鲜,还有最重要的一点,韭菜要最后放,断生立即出锅,炒老就不好吃了。

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