芦笋炒猪心的做法（猪心炒芦笋的做法）

芦笋炒猪心的做法（猪心炒芦笋的做法）8、色彩鲜艳，营养全面，味道鲜美。7、再放入少许盐，翻炒均匀即可。4、放入胡萝卜片翻炒几下。5、放入青椒，红椒和芦笋。6、放入适量酱油翻炒几下。

做法步骤

1、准备食材：将猪心，胡萝卜，青椒和红椒切片，芦笋切段，大蒜拍扁，葱切段待用。

2、热锅放油，将葱姜蒜放入爆出香味。

3、放入猪心翻炒至变色。

4、放入胡萝卜片翻炒几下。

5、放入青椒，红椒和芦笋。

6、放入适量酱油翻炒几下。

7、再放入少许盐，翻炒均匀即可。

8、色彩鲜艳，营养全面，味道鲜美。

9、足以勾起你的食欲！

心情故事

我国自古就有以脏补脏，以心补心的说法，猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。芦笋富含蛋白质，多种维生素和钙磷等矿物质，是具有较高营养价值的蔬菜。