黄豆花生枸杞豆浆的功效（营养美味的黄豆红枣枸杞花生豆浆）

黄豆花生枸杞豆浆的功效（营养美味的黄豆红枣枸杞花生豆浆）步骤1：将材料洗净，红枣去核步骤2：所有的材料放入料理破壁机中，按豆浆模式步骤3：打好豆浆后，加入白糖(根据自己的口感添加）

黄豆红枣枸杞花生豆浆好处：营养丰富、有益气血、健脾胃、补肝肾、明目润肺、提高免疫力、视力和造血功能，有补血功效，富含蛋白质，维生素C、P，钙、铁、磷等等

材料：黄豆 60g 水 750ml

枸杞 3g 红枣 5个

花生 2g 白糖 适量

步骤1：将材料洗净，红枣去核

步骤2：所有的材料放入料理破壁机中，按豆浆模式

步骤3：打好豆浆后，加入白糖(根据自己的口感添加）