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糖炒栗子刚生小孩可以吃吗(关于美味的糖炒栗子)

糖炒栗子刚生小孩可以吃吗(关于美味的糖炒栗子)其次,咱们从卫生角度看,没有用糖炒的栗子外表是干的,就像炒瓜子的外皮一样,吃完手不会脏。而糖炒栗子吃完之后就会发现手是黑乎乎的,不仅每次吃完要清理粘在手上的“糖”,而且由于糖在炒制后特有的粘性,还很可能造成栗子外面的灰尘、沙子里面的脏东西粘到栗子瓤上,最终被带到我们的肚子里。首先,孕妇吃含糖多的食物是没有好处的,易诱发妊娠期糖尿病。孕妇能吃糖炒栗子吗答案是:不建议吃!揭秘孕妇吃糖炒栗子的危害

糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃,也是具有悠久传统的美味。既然是美味,那孕妇可以吃糖炒栗子吗?

糖炒栗子刚生小孩可以吃吗(关于美味的糖炒栗子)(1)

栗子的主要功效

在干果中,栗子提供的热能很高,充饥的同时能促进脂肪代谢。

除此之外,栗子亦有较高的药用价值。祖国医学认为,栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”。

孕妇能吃糖炒栗子吗

答案是:不建议吃!

揭秘孕妇吃糖炒栗子的危害

首先,孕妇吃含糖多的食物是没有好处的,易诱发妊娠期糖尿病。

其次,咱们从卫生角度看,没有用糖炒的栗子外表是干的,就像炒瓜子的外皮一样,吃完手不会脏。而糖炒栗子吃完之后就会发现手是黑乎乎的,不仅每次吃完要清理粘在手上的“糖”,而且由于糖在炒制后特有的粘性,还很可能造成栗子外面的灰尘、沙子里面的脏东西粘到栗子瓤上,最终被带到我们的肚子里。

最后,从食品安全的角度讲,炒栗子的“糖”经过反复的高温加热,我们暂时不能肯定它会不会产生有害物质,但肯定没有什么好处。而现在市面上出售的糖炒栗子,我们也很难区别到底栗子表面靓丽的色彩是来自“糖”还是来自“石蜡”,这就给那些利欲熏心的小商小贩创造了机会,为了让炒出来的栗子更漂亮,消费者看了之后更有食欲,在糖炒栗子里面添加石蜡现在已经是众所周知的事情了。

既然糖炒栗子有这么多危害,不吃也罢,那其他做法的栗子孕妇可以吃吗?

答案是:可以吃!

孕妇吃栗子的好处

1)栗子中除了含有丰富的蛋白质、糖类外,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素B1、维生素B2.尤其是维生素C、B族维生素和胡萝卜素以及叶酸的含量比一般坚果都要高。

2)这些营养素能促进胎儿的生长发育,预防胎儿发育不良。

3)治疗腰腿酸软、慢性腹泻等病症

4)栗子味甘性温,生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、尿频以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻等作用。

5)另外,栗子还能帮助准妈妈缓解反胃症状。

小贴士:板栗可以做粥,可以生吃或者熟吃,炒熟的板栗味道香甜、可口,是一道不错美食。但是要提醒孕妇栗子虽好,但食用也要适度,不可贪多。

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