爱美女性要坚持吃3种美食（女人都难以抗拒）

爱美女性要坚持吃3种美食（女人都难以抗拒）因其美颜滋补，有颜又好吃——燕窝《红楼梦》里曾一共记录了38处吃它的好处有着深厚历史文化底蕴的美食就是

有这么一种美食

可增强免疫能力

清肺滋补、美容养颜、延缓衰老

可以使人永葆健康活力

《红楼梦》里曾

一共记录了38处吃它的好处

有着深厚历史文化底蕴的美食就是

——燕窝

因其美颜滋补，有颜又好吃

已经逐渐被越来越多的人所熟知

一直坚持吃的话

一不小心就成冻龄女神！

已经成为白领、时尚girl们的必需品！

从此告别美颜相机

皮肤白里透红苹果肌就介莫简单~

都知道燕窝有滋阴养颜的作用，却不知道燕窝如果和其他食材搭配食用，针对不同的症状会有更好的滋补效果。燕窝针对各种人群最适合的食谱，既能满足你的味蕾，又能有效缓解健康问题，快来跟着做吧！

· 冰糖桂花 ·

冰糖桂花的颜值就是一番，白领仙女们最爱翻牌的就是它。

加入了桂花之后的燕窝吃起来更加甜腻，桂花的淡淡香气在逐渐加热的过程中氤氲发散，细品一口，唇齿留香。

· 玫瑰燕窝 ·

玫瑰养人，女生对玫瑰的喜爱已经不仅仅是鲜花了，玫瑰冰糖燕窝吃起来微微清甜，玫瑰花香甜蜜得忍不住一勺勺吃光光~

· 雪梨银耳 ·

雪梨 银耳 燕窝，对工作劳累和口燥咽干特别有效。整杯都有种剔透晶莹之感，似晶莹的泪珠，光是颜值都要治愈了。

· 黑枸杞燕窝 ·

它像是倒过来的星空，把梵高的画《星月夜》装进怪石状的瓷碗里，美到醉心！

最重要的是它美容养颜又能改善肤质~

· 桃胶燕窝 ·

桃胶在滋补品界是非常异类的，因为它不但美容养颜非常滋养，居然还特别好吃，桃胶经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽。

桃胶燕窝口感清甜、滑弹，有着补充胶原蛋白、令肌肤更白皙、通津液、产后不良问题等功效，它最适合的人群是美容养颜者。