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比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)食谱作者@蜜桃厨房小主:1. 香卤杏鲍菇,比肉还好吃!“第一次做,感觉味道棒极了!”是杏鲍菇啊......行吧,大热天的刚好想吃得清爽一点。比起其他常见菌菇,杏鲍菇似乎是味道最淡的那类。由于吸汁后口感比肉还肥嫩诱人且入味,它常是荤菜里喧宾夺主的抢手配角,不过它自身香味的存在感也愈发稀薄了。今天分享两个由杏鲍菇主役的神仙吃法,最大化展现杏鲍菇本菇的魅力,比肉更好吃还更低脂低卡高纤维,谁能不爱呢。

⚬ 什么,你说这不是肉?

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(1)

厨友:S_马卡龙_S

这也不是肉?

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(2)

厨友:下厨房用户_a7j3c

“第一次做,感觉味道棒极了!”

是杏鲍菇啊......行吧,大热天的刚好想吃得清爽一点。

比起其他常见菌菇,杏鲍菇似乎是味道最淡的那类。由于吸汁后口感比肉还肥嫩诱人且入味,它常是荤菜里喧宾夺主的抢手配角,不过它自身香味的存在感也愈发稀薄了。今天分享两个由杏鲍菇主役的神仙吃法,最大化展现杏鲍菇本菇的魅力,比肉更好吃还更低脂低卡高纤维,谁能不爱呢。

1. 香卤杏鲍菇,比肉还好吃!

食谱作者@蜜桃厨房小主:

“平时吃炒杏鲍菇居多,也有用来炖汤做凉拌的。简简单单的放点香料当“肉”卤,也是出彩得紧。”

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(3)

用料

杏鲍菇 5个

八角 2个

香叶 2小片

桂皮 1小块

红花椒粒 1小把

干辣椒 2个

冰糖 10g

生抽 25g

老抽 2g

蚝油 10g

做法

1. 杏鲍菇洗净沥干水分,用牙签在表面扎一些小孔方便入味。

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(4)

2. 热锅倒油,放入八角、香叶、桂皮、红花椒粒、干辣椒,用小火炒出香味,捞出备用。

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(5)

3. 加入冰糖用中小火熬至焦糖色,加入生抽、老抽、蚝油拌匀。

*小心操作,有可能会飞溅油。

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(6)

4. 加入杏鲍菇翻炒均匀,使表面均匀裹上酱色。

5. 加入之前炒香的香料和适量清水,盖上盖子用中小火焖煮15分钟,开盖翻面再焖煮10分钟,取出放稍凉后切片即可装盘开吃。

*期间要翻面2~3次,使其上色均匀

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(7)

小贴士

1. 如果选用小杏鲍菇制作的话可以不用扎孔,烹煮时间也可以尽量缩短一些。

2. 这里的卤杏鲍菇口味偏甜,喜欢咸口的小伙伴可以根据自己的口味减糖加盐。

3. 汁可以不用收太干,切片后蘸着吃。

菜谱作者:蜜桃厨房小主

“热爱厨房的小主妇,

分享美食新体验。”

做过的人说

metokhlamo:

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(8)

梦寒烟:

好吃,荤素一起卤。

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(9)

一卷成茗:

反正要卤,那就加上牛肉和豆干卤上一锅,端端的下酒菜来啦~

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(10)

2. 杏鲍菇的神仙吃法,比红烧肉还好吃

食谱作者@爱美食的志宝妈:

“给大家分享一款简单美味的素菜香煎杏鲍菇的做法,它的味道堪比松茸,而且摆盘好看。”

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(11)

用料

杏鲍菇 2个

特级初榨橄榄油 1勺

黑胡椒碎 1/4勺

海盐 2克

做法

1. 把杏鲍菇清洗干净后切掉老根,竖着切成片,别切太薄。

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2. 锅烧热后倒入1大勺橄榄油。这一步橄榄油也可以换成黄油,看个人喜好,但是橄榄油对身体健康更好,做减脂餐再合适不过了。

3. 接着放入杏鲍菇,全部排开,中小火慢煎。火候控制好,以防煎糊,开始煎的时候会有水分。

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(13)

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4. 煎至一面微微发黄,边缘翘起再翻另一面煎,煎到两面发黄。

5. 撒上海盐和黑胡椒碎即可关火。

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准备一个大一点的盘子里,把煎好的杏鲍菇一片一片摆放好,表面放上迷迭香做装饰,美味的香煎杏鲍菇就做好了。

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味道真的超鲜美。姐妹们一定要试试哦!

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菜谱作者:爱美食的志宝妈

“多家美食网站认证达人、

原创作者、自媒体撰稿人”

做过的人说

Zoezhou911:

简单但是美味,摆盘一下就高大上了~

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Cynthia-夏小青:

烤箱版。好好吃哇!

比肉还好吃的杏鲍菇家常做法(杏鲍菇的神仙吃法)(19)

桂子兰芽:

杏鲍菇最美味的做法,没有之一。

薄切,外脆里嫩,更香。

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