烤箱家庭自制烤鱼(美女在家用烤箱自制烤鱼)
烤箱家庭自制烤鱼(美女在家用烤箱自制烤鱼)4、炒配菜:锅中下油、葱姜蒜末、下入全部配菜,加水煮开,煮熟的配菜盛出放入烤盘上,沿着鱼四周放配菜;3、烤鱼:将腌制好的烤鱼,放在烤架上,烤箱下面垫锡纸,烤箱上下火210度预热,烘烤20分钟,可以在剩余5分钟时,将鱼的表面刷层食用油,这样烤至表面金黄,取出转移至垫有锡纸的烤盘上;配料(小葱、蒜、姜、香菜、郫县豆瓣酱、海底捞牛油麻辣火锅底料、干辣椒)1、处理鱼:鱼刮去鱼鳞、除去内脏、从鱼肚中间切成两半,不完全切断,在鱼的身上刮花刀,方便腌制入味;2、腌鱼:处理好的鱼加葱段、蒜片、姜片、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、孜然粉腌制,戴上一次性手套将鱼里里外外都涂抹上腌料,腌制半小时(在腌制烤鱼的时候处理配菜,切好);
嗨,想吃烤鱼吗?其实在家做烤鱼很简单的,干净卫生美味又实惠。烤箱,平底锅都可以做哦。最详细版的烤鱼给你们,有这个就够了。
首先要准备一条一斤多的鱼,什么鱼没太大限制,草鱼、清江鱼、鲈鱼都可以。
食材:鱼一条(一斤半左右,这次选的是鲈鱼)
配菜(豆芽、金针菇、土豆、黄瓜、莴笋)
配料(小葱、蒜、姜、香菜、郫县豆瓣酱、海底捞牛油麻辣火锅底料、干辣椒)
步骤:1、处理鱼:鱼刮去鱼鳞、除去内脏、从鱼肚中间切成两半,不完全切断,在鱼的身上刮花刀,方便腌制入味;
2、腌鱼:处理好的鱼加葱段、蒜片、姜片、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、孜然粉腌制,戴上一次性手套将鱼里里外外都涂抹上腌料,腌制半小时(在腌制烤鱼的时候处理配菜,切好);
3、烤鱼:将腌制好的烤鱼,放在烤架上,烤箱下面垫锡纸,烤箱上下火210度预热,烘烤20分钟,可以在剩余5分钟时,将鱼的表面刷层食用油,这样烤至表面金黄,取出转移至垫有锡纸的烤盘上;
4、炒配菜:锅中下油、葱姜蒜末、下入全部配菜,加水煮开,煮熟的配菜盛出放入烤盘上,沿着鱼四周放配菜;
5、炒料:另起锅,宽油,下入提前泡水的干辣椒、一大勺郫县豆瓣酱、一大块火锅底料,再加葱姜蒜末、少量热水、大火炒半分钟即可;
6、装盘:将炒好的料汁全部均匀浇在烤鱼和配菜上,再放上点香菜,家庭烤箱版烤鱼就做好了。
在家做烤鱼,干净卫生,份量十足,关键还好吃,绝对不输给外面烤鱼店的烤鱼,赶紧动手做起来吧,没有烤箱的也可以用平底锅煎鱼。喜欢的话,记得点赞转发评论哦,我是@爱美食的洋洋洋,我们一起做美食。#我要上头条#