快捷搜索:  汽车  科技

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!6、快来试试3、烤箱210度30,期间翻个面4、炒鸡好吃5、追剧必备,平时当小零食也不错

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)(1)

沿海人家最不缺的就是海鲜,吃不完的海鲜这几天公公拿了很多鱼回来,真愁怎么把它吃完,就想创新下,用我的k5烤箱来一次不一样的美食体验。 做一款小零食,低脂健康无添加,随时可以吃,追剧来点jiu配一下,别提多舒服。

By 素素T

用料

  • 马鲛鱼 1条
  • 鲜味粉 1勺
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 八角粉 1勺
  • 白糖 1勺
  • 盐 适量

做法步骤

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)(2)

1、鱼切块用材料腌制20分钟

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)(3)

2、锡纸刷层油,摆入鱼块

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)(4)

3、烤箱210度30,期间翻个面

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)(5)

4、炒鸡好吃

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)(6)

5、追剧必备,平时当小零食也不错

夏天爆辣鱼块零食(好吃到模糊的低脂追剧小零食)(7)

6、快来试试

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

猜您喜欢: