家庭版红烧鸡爪的做法(家常美味红烧鸡爪)
家庭版红烧鸡爪的做法(家常美味红烧鸡爪)7、大火煮开小火慢炖,再加盐、胡椒粉和醋调味6、加料酒、老抽、生抽、姜片、蒜头、八角、桂皮和水,加盖煮3、小火慢熬,到全部融化,不要糊锅4、倒入鸡爪小火慢煸5、让每一个鸡爪都煸到位
娃跟我一样,爱肯鸡爪
By 雨姗小主
用料
- 鸡爪 20个
- 蒜头 6瓣
- 生姜 4片
- 八角 2个
- 桂皮 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 香醋 少许
- 胡椒粉 少许
- 盐 适量
- 冰糖 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
做法步骤
1、鸡爪去指甲,焯水洗净
2、热锅倒油,放入适量冰糖炒个糖色
3、小火慢熬,到全部融化,不要糊锅
4、倒入鸡爪小火慢煸
5、让每一个鸡爪都煸到位
6、加料酒、老抽、生抽、姜片、蒜头、八角、桂皮和水,加盖煮
7、大火煮开小火慢炖,再加盐、胡椒粉和醋调味
8、炖到汤汁粘稠,加葱花翻炒均匀出锅
9、做个快乐的干饭人
小贴士
喜欢吃辣的可以加辣椒,因为小朋友要吃没放辣
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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